ゆいぽん– Author –

40代・運動が苦手な在宅フリーランス、ゆいぽんです。
ダイエット・疲れ改善のため運動スタート✨

2025年、30kg増からのパーソナルジム & 自己流で-13kg減
2026年4月からマシンピラティス & ホットヨガ週2~3継続中💡

アラフォー女性の整え習慣記録を発信します。