リントスルに通いたいけど、銀座3店舗もあってどこがいいかわからない
銀座店・銀座本店・銀座グラッセ店の違いは？
料金や設備、雰囲気を比べてから決めたい！
マシンピラティスのRintosull（リントスル）は、系列のLAVA内で受けられるマシンピラティスのレッスンをふくめると、銀座エリアだけで3店舗あります。
実はこの3店舗、料金・スタジオの種類・受けられるレッスンがすべて違います💡
ゆい私は現役のリントスル会員で、3店舗すべてで実際にレッスンを受けました。
公式サイトだけではわからない違いも、正直にお伝えします✨
入会時にもらった書類
購入したウェアとプロダクト
レッスン受講履歴
※筆者はリントスルに実際に入会しており、実体験をもとに発信しています。
先に結論をまとめると、こうなります👇🏻
- 女性専用＆最安で始めたい→銀座店（月9,800円〜）
- ホットヨガも一緒に楽しみたい→銀座本店・銀座グラッセ店（月10,800円〜）
- レッスン後にシャワーを使いたい→銀座本店・銀座グラッセ店
- マシンピラティス中心に通いたい→銀座店（月9,800円〜）
- 定休日が3店舗でバラバラなので、プレミアムフリーなら銀座エリアでほぼ毎日通える
この記事では、3店舗すべてに通った経験と筆者が撮影した写真をもとに、リントスル銀座3店舗の違いを比較していきます。
銀座エリアでマシンピラティスを検討している人は、ぜひ参考にしてください👇🏻
【一覧表】リントスル銀座3店舗の違いを比較
まずは3店舗の違いを一覧表で確認しましょう（2026年10月時点）👇🏻
 銀座店 |  銀座本店 |  銀座グラッセ店 | |
| 店舗の形態 | リントスル単独店 | LAVA銀座本店内 | LAVA銀座グラッセ店内 |
| スタジオ種別 | 女性専用 | 男女共用 | 男女共用 |
| 4・フルタイム （月4回） | 9,800円 | 10,800円 | 10,800円 |
| ライト・ フルタイム | 14,800円 | 15,800円 | 15,800円 |
| プレミアムフリー・ フルタイム | 16,800円 | 16,800円 | 16,800円 |
| 受けられる レッスン | マシンピラティス専門 | マシンピラティス ホットヨガ | マシンピラティス ホットヨガ |
| 個室シャワー | なし | あり | あり |
| 定休日 | 日曜・第4水曜 | 金曜 | 木曜 |
| アクセス | 銀座駅B2・B4出口 徒歩1分 （銀座清水ビルB2F） | 銀座駅C8出口 徒歩2分 （ZOE銀座4F） | 銀座駅C8出口 徒歩1分 （ギンザ・グラッセ6F） |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※月会費とは別に運営管理費680円/月がかかります。詳細は公式サイトをご確認ください
ゆいポイントは、リントスル単独店は「銀座店」だけで、銀座本店と銀座グラッセ店はLAVA店内のコラボ店舗ということ。
コラボ店舗では、ホットヨガも受けられます🧘🔥💡
【写真付】リントスル銀座3店舗それぞれの特徴と体験レポ
リントスル銀座3店舗のそれぞれの特徴と体験レポをお伝えします。
【月額9,800円〜】銀座店：女性専用のピラティス専門スタジオ
リントスル銀座店（筆者撮影）
銀座店は、3店舗で唯一の女性専用スタジオです。銀座駅B2・B4出口から徒歩1分、銀座清水ビルの地下2階にあります。
エレベーターを下りて右手がフロント（筆者撮影）
リントスル銀座店（筆者撮影）
4・フルタイム（月4回）が月額9,800円と3店舗で最安。
ゆいマシンピラティス専門なので、「ピラティスだけに集中したい」人に向いています💡
リントスル銀座店（筆者撮影）
リントスル銀座店（筆者撮影）
【体験レポ】銀座店でStretch&Conditioningレッスンを受けてきた
実際にリントスル銀座店で、「Stretch&Conditioning ♥2.5（ストレッチ＆コンディショニング）」のレッスンを受けてきました。
「♡2.5」というのはレッスンの強度（レベルの高さ）のことです。リントスルのレッスンは一番下が2.5で、一番上が4まであります💡
| Stretch&Conditioning （ストレッチ＆コンディショニング） | 内容 |
|---|---|
| 特徴 | 背骨を動かすトレーニングとストレッチで、柔軟性や可動域を高める |
| レッスンジャンル | TOTAL BODY（全身） |
| レッスン時間 | 30分 |
| プログラム強度 | ♥♥◐♡♡（2.5/5） |
平日の昼間のレッスンということ、マシン台数が26台ほどと多めなこともあり、満員ではありませんでした。
ゆい7〜8割程度が埋まっていて、ちょこちょこマシンの空きがあると言った感じでした💡
レッスン自体は、ふだん受けているレッスンよりも強度が低めで難なく受けられました✨インストラクターさんによるサポートは、3回ほどありましたね。
ふだんデスクワークで背中が固まりがちな私には、背骨を動かすストレッチが気持ちよかったです👍
＼ 期間限定！3ヶ月16,800円👉🏻1,980円で通える ／
気軽に無料で体験♪
リンク先>>https://rintosull.jp/
※キャンペーンの詳細は、必ずリントスル公式サイトをご確認ください。
【月額10,800円〜】銀座本店：LAVA店内でホットヨガも楽しめる
LAVAとリントスルコラボ店舗の本店（筆者撮影）
銀座本店は、LAVA銀座本店の中にあるコラボ店舗です。銀座駅C8出口から徒歩2分、ZOE銀座の4階にあります。
銀座本店（筆者撮影）
銀座本店（筆者撮影）
男女共用で、マシンピラティスとホットヨガの両方を受けられるのが特徴。個室シャワーもあるので、汗をかいてもさっぱりして帰れます💡
4・フルタイム（月4回・10,800円）は、相互利用店舗の銀座グラッセ店でも受講できます。
【体験レポ】銀座本店でLower Body Make-up＋を受けてみた
実際にLAVA銀座本店で、マシンピラティスの「Lower Body Make-up＋ ♥2.5（ロワーボディメイクプラス）」を受けてきました。
| Lower Body Make-up+ （ロワーボディメイクプラス） | 内容 |
|---|---|
| 特徴 | 下半身のゆがみやむくみを改善し、引き締まった美脚・ヒップを目指す |
| レッスンジャンル | LOWER BODY（下半身） |
| レッスン時間 | 50分 |
| プログラム強度 | ♥♥◐♡♡（2.5/5） |
こちらのLower Body Make-up＋のレッスンは、今まで何回も受けたことがあったので、ゆったりと楽しめました✨
店内にスタジオは3つあり、マシンピラティスのスタジオはそのうち1つ。複合店舗の中でもマシン台数はそこまで多くなく、こじんまりとした印象です。
ゆいマシンが少なめの分、インストラクターさんが回数多めに回ってきてくれて、50分のレッスン中に5回以上サポートしてもらえました✨
少人数でしっかり見てもらいたい人には、むしろ良い環境です💡
LAVA銀座本店は男女共用のため、マシンピラティスのレッスンにも男性が数名いらっしゃいました。
ふだん女性専用店に通っている私には少し新鮮でしたが、人によっては気になるかもしれません（女性専用がいい人は銀座店へ）。
ほかの店舗は3,300円なので、銀座本店だけ追加レッスンが少し高めです💡
※銀座本店のフロントで確認した情報です（2026年10月時点）
＼ 期間限定！3ヶ月16,800円👉🏻1,980円で通える ／
今がおトク♪
リンク先>>https://yoga-lava.com/
※キャンペーンの詳細な条件については、必ずLAVA公式サイトをご確認ください。
【月額10,800円〜】銀座グラッセ店：駅徒歩1分・私が体験レッスンを受けた店舗
銀座グラッセ店（筆者撮影）
銀座グラッセ店は、LAVA銀座グラッセ店の中にあるコラボ店舗です。銀座駅C8出口から徒歩1分、ギンザ・グラッセの6階にあります。
銀座グラッセ店入り口（筆者撮影）
銀座グラッセ店入り口（筆者撮影）
料金・設備は銀座本店とほぼ同じで、男女共用・ホットヨガも受講可・個室シャワーありです。有料の駐車場もあります💡
ゆい私が体験レッスンを受けたのはこの銀座グラッセ店です。
実際に通ってわかったことを正直にお伝えします👇🏻
【体験レポ】グラッセ店で実際に体験レッスンを受けて入会
私は銀座グラッセ店で体験レッスンを受けて入会しました。Basic+という強度2.5のレッスンです。
| Basic+（ベーシックプラス） | 内容 |
|---|---|
| 特徴 | 姿勢を意識しながら全身をバランスよく鍛える、初心者向けのレッスン |
| レッスンジャンル | TOTAL BODY（全身） |
| レッスン時間 | 50分 |
| プログラム強度 | ♥♥◐♡♡（2.5/5） |
強度2.5の一番低いクラスだったので、なんとか完全初心者の私でもついて行けました。
ゆい最初スタジオに入った時、男女共用の店舗なので、男性が数人いたのにはちょっとびっくりしました💦
体験レッスンで貸し出してもらったウェアが、レギンスとぴったりめの長袖 T シャツなので、自分のお腹の出具合が気になってしまいました（笑）が、レッスンは楽しかったです👍
銀座グラッセ店（筆者撮影）
銀座グラッセ店（筆者撮影）
体験レッスン後に説明があり、そのまま入会の手続きを行いました。
入会当日ならグッズもお手頃に買えるとのことで、ウェアやグッズも購入しました✨
＼ 期間限定！3ヶ月16,800円👉🏻1,980円で通える ／
今がおトク♪
リンク先>>https://yoga-lava.com/
※キャンペーンの詳細な条件については、必ずLAVA公式サイトをご確認ください。
結局どこがいい？タイプ別のおすすめ店舗
ゆい3店舗すべてでレッスンを受けた経験から、タイプ別のおすすめをまとめました👇🏻✨
| こんな人 | おすすめ店舗 |
| 女性専用がいい・できるだけ安く始めたい | 銀座店（月9,800円〜） |
| ホットヨガとピラティスを両方楽しみたい | 銀座本店 or 銀座グラッセ店 |
| レッスン後にシャワーを使いたい | 銀座本店 or 銀座グラッセ店 |
| 夫婦・カップルで通いたい | 銀座本店 or 銀座グラッセ店（男女共用） |
| マシンピラティス中心に通いたい | 銀座店（月9,800円〜） |
| 曜日を気にせずたくさん通いたい | プレミアムフリーで3店舗併用（定休日がバラバラなので） |
定休日は銀座店=日曜・第4水曜、本店=金曜、グラッセ店=木曜とバラバラ。
系列全店に通えるプレミアムフリー・フルタイムプランなら、銀座エリアでほぼ毎日レッスンを受けられます。
リントスル銀座3店舗の料金の違い
ゆいリントスル銀座3店舗の料金の違いをまとめました✨
リントスル銀座3店舗の料金・利用条件の比較
| 比較項目 | リントスル銀座店 | LAVA銀座本店・銀座グラッセ店 |
|---|---|---|
| 4・フルタイム | 1,000円安い | 銀座店より1,000円高い |
| ライト・フルタイム | 1,000円安い | 銀座店より1,000円高い |
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円 | 16,800円 |
| 1日2回受講できるブランド | リントスル | LAVA |
| ライト・フルタイムの利用店舗 | リントスル2店舗 | LAVA 2店舗 |
| おすすめの人 | マシンピラティス中心の人 | ホットヨガ中心の人 |
| 契約先 | リントスル | LAVA |
※料金は2026年10月時点。1日2回の受講条件はプレミアムフリー・フルタイムの場合です。
ゆい3店舗の料金の違いは、4・フルタイムとライト・フルタイムの月額が銀座店だけ1,000円安い点です（2026年10月時点）。
プレミアムフリー・フルタイム（16,800円）は、どの店舗で契約しても同じ料金で、系列全店を利用できます。
1日2回受講できるブランドの違い
ゆいただし、1日に受けられる回数は契約先によって変わります。
銀座店（リントスル）でプレミアムフリー・フルタイムを契約するとリントスルが1日2回まで。
銀座本店・銀座グラッセ店（LAVA）で契約するとLAVAが1日2回まで（LAVA店内のマシンピラティスもこの回数に含まれる）で、そのほかのブランドはいずれか1日1回までです。
ライト・フルタイムの利用店舗が違う
また、ライト・フルタイムで通える2店舗も違います💡
銀座店で契約するとリントスル2店舗、銀座本店・銀座グラッセ店で契約するとLAVA2店舗（契約店舗＋1店舗）が対象です。
ゆいマシンピラティスがメインなら銀座店で契約、ホットヨガもたくさん受けたいなら銀座本店・銀座グラッセ店で契約、と考えると選びやすいですよ😊
銀座本店と銀座グラッセ店は契約がLAVAになる
体験レッスンを受ける店舗によって、所属が異なります。
銀座店はリントスル単体の店舗のため、契約がリントスル側になります💡
ゆい注意点として、銀座本店・銀座グラッセ店は契約がLAVA側になるので、体験や入会の申込はLAVA公式サイトから行います💡
【FAQ】リントスル銀座3店舗に関するよくある質問
【まとめ】リントスル銀座は目的別に選べば失敗しない
銀座店（筆者撮影）
銀座本店（筆者撮影）
銀座グラッセ店（筆者撮影）
リントスル銀座3店舗の違いをまとめると、女性専用＆最安なら銀座店、ホットヨガも楽しみたいなら銀座本店・銀座グラッセ店です✨
ゆいどの店舗も体験は0円なので、迷ったら気になる店舗の体験レッスンで雰囲気を確かめてみるのがおすすめです😊
銀座店 | 銀座本店 | 銀座グラッセ店 | |
| 店舗の形態 | リントスル単独店 | LAVA銀座本店内 | LAVA銀座グラッセ店内 |
| スタジオ種別 | 女性専用 | 男女共用 | 男女共用 |
| 4・フルタイム （月4回） | 9,800円 | 10,800円 | 10,800円 |
| ライト・ フルタイム | 14,800円 | 15,800円 | 15,800円 |
| プレミアムフリー・ フルタイム | 16,800円 | 16,800円 | 16,800円 |
| 受けられる レッスン | マシンピラティス専門 | マシンピラティス ホットヨガ | マシンピラティス ホットヨガ |
| 個室シャワー | なし | あり | あり |
| 定休日 | 日曜・第4水曜 | 金曜 | 木曜 |
| アクセス | 銀座駅B2・B4出口 徒歩1分 （銀座清水ビルB2F） | 銀座駅C8出口 徒歩2分 （ZOE銀座4F） | 銀座駅C8出口 徒歩1分 （ギンザ・グラッセ6F） |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※月会費とは別に運営管理費680円/月がかかります。詳細は公式サイトをご確認ください