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運営者：pilates and me 編集部

運動が苦手な筆者が、実際に体験したマシンピラティスやホットヨガの情報を発信しています。

当サイトでは、リントスルやLAVAを中心に、初心者目線で料金や口コミ、体験談を紹介しています。

「運動が苦手でも続けられるのか？」という視点を大切にしながら、実際に利用した感想をもとに情報をお届けしています。