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【40代運動苦手が体験】リントスル大宮グラン店の口コミ・評判は?実際に行ってみた感想

【40代運動苦手が体験】リントスル大宮グラン店の口コミ・評判は?実際に行ってみた感想

リントスル大宮グラン店って実際どうなんだろう?

口コミや評判が気になる!

運動不足が気になるけど、初心者でも大丈夫?

そんな疑問を持っている方へ。

ゆいぽん

私も運動苦手なので、マシンピラティスを始める前はまったく同じ不安を感じていました。

現在はリントスル会員として複数店舗を利用しています✨

リントスル/LAVA

入会時にもらった書類

購入したウェアとプロダクト

リントスルのレッスンレポート

レッスン受講履歴

今回はリントスル大宮グラン店で実際にレッスンを受けてきたので、店舗の雰囲気やレッスンの感想を写真付きでレビューします。

この記事を読むと、下記がわかります👇🏻💡

ぜひ最後まで見ていただけたらうれしいです✨

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この記事を書いた人
ゆいぽんプロフ画像
  • 40代・運動が苦手な在宅フリーランス
  • 30kg増えダイエットを決意
  • パーソナルジム&自己流で−13kg達成
  • 残り17kg減を目標にピラティス&ホットヨガ継続中

体重が30kg増え、自分に自信を失ったことをきっかけにダイエットを始めました。

しかし理想の自分にはまだ届かず、現在も残り17kg減を目標に挑戦中✊💨

このサイトでは、運動が苦手な女性の視点で、実際に通ったスタジオの体験談や選び方を発信しています💎

目次

Rintosull(リントスル)大宮グラン店の評判は?運動苦手が体験した結論

ゆいぽん

40代・運動苦手、在宅フリーランスの私がリントスル大宮グラン店に実際に行って、レッスンを体験してみた結果をお伝えします。

40代運動苦手の結論
  • リントスル大宮グラン店が向いているのは「マシンピラティスを中心にホットヨガもやりたい」人
  • 慎重に検討したほうがいいのは「大人数でのレッスンが苦手」な人
  • 実際に行って一番よかった点・気になった点
    • 新しくてきれい
    • スタッフさんが親切
    • 男女共用

リントスル大宮グラン店が向いているのは「マシンピラティスを中心にホットヨガもやりたい」人

ゆいぽん

リントスル大宮グラン店が向いている人は、ズバリ「マシンピラティスを中心に、ホットヨガも利用したい人」です。

Rintosull(リントスル)大宮グラン店は、ホットヨガスタジオLAVAとのコラボ店舗で、LAVA内にあります💡

ひとつの店舗内で、マシンピラティスとホットヨガ、両方のレッスンを受けられるのが特徴です👍

私が契約している「プレミアムフリー・フルタイムプラン」なら、リントスル(マシンピラティス)とLAVA(ホットヨガ)の両方を利用できます。

例えば、下記のような通い方も可能です💡👇🏻

  • 午前:マシンピラティス
  • 午後:ホットヨガ
  • 夜:ホットヨガ
ゆいぽん

リントスル大宮グラン店はLAVAとのコラボ店舗のため、

プレミアムフリー・フルタイムプランではLAVA側の利用条件が適用されます。

LAVAは1日2回まで、リントスルは1日1回まで受講できるため、1日に最大3レッスン受講できます。

利用条件は変更される場合があるため、最新情報は公式サイトをご確認ください。

運動不足解消やダイエット目的はもちろん、気分転換にもぴったり☺️マシンピラティスとホットヨガの両方を効率よく楽しみたい人に向いています。

慎重に検討したほうがいいのは「大人数でのレッスンが苦手」な人

Rintosull 大宮グラン店には、マシンピラティスの台数を数えたところ30台ほどありました。

スタジオの広さは結構広く、一緒に受けるレッスンの人数が多め💡

もしきめ細かく見てもらいたかったり、あまり大人数でのレッスンは気が進まない人は、他の店舗を検討した方がいいでしょう。

スタジオが広く人数が多いので、サポートをみっちり受けたいという方は、向いていません。

実際に行って一番よかった点・気になった点

リントスル大宮グラン店は2026年2月にオープンした店舗ということで、新しくキレイで清潔感がありました。また、スタッフさんの対応も良かったです。

気になったのは、男性も使える店舗という点。

ゆいぽん

男性の目が気になる方は、レッスンにちょっと集中できないかもしれません💡

女性専用の店舗が良い場合、ホットヨガのみができるLAVA大宮店か、マシンピラティスをやりたいならさいたま新都心店を利用するのが良いですよ💡

実際、レッスン中に後ろの方が男性ということに気づいて、ちょっとびっくりしました笑

Rintosull(リントスル)大宮グラン店実際に行って感じた雰囲気

リントスル/LAVA大宮グラン店

Rintosull(リントスル)大宮グラン店に実際に行って感じた雰囲気をお伝えします。

大宮グラン店の雰囲気
  • 受付・スタッフの対応はどうだった?
  • 店内やスタジオの清潔感・ロッカー・お手洗いの使いやすさ
  • 年齢層はどれくらい?
  • 混雑感は?初心者でも入りやすい雰囲気?

受付・スタッフの対応はどうだった?

大宮グラン店は、エレベーターを降りるとドアがあり、ドアを開けて入ると受付にいたスタッフの方が挨拶してくださいました。

店内も明るく整理整頓されている感じで、清潔感がありましたよ✨

こちらのお店への来店が初めてであることを伝えると、ロッカーの鍵についてなどていねいに説明をしてくださいました。

店内やスタジオの清潔感・ロッカー・お手洗いの使いやすさ

リントスル/LAVA大宮グラン店

リントスル大宮グラン店は、新しめのお店ということもありとっても綺麗。

ゆいぽん

今回、私はマシンピラティスのレッスンを受けたのですが、マシンの台数が30台もあり、スタジオが広かったです。

ロッカーの数もたくさんあり、お手洗いも3つありました。

混み合う土日や平日の夜も、そこまで時間がかからずに利用できそうです。

年齢層はどれくらい?

そして、気になる年齢層💡

私がリントスル大宮グラン店に行ったのは、平日の月曜日、お昼過ぎでした。

年齢層は私のような40代はもちろん、主婦の方、30代から、上は50代、60代かなと思うような方まで幅広くいらっしゃいました。

年齢層が幅広いので、歳を気にすることなく通えます💡

混雑感は?初心者でも入りやすい雰囲気?

私がレッスンを受けたのは平日の昼過ぎ。レッスン日の3〜4日ほど前に予約を入れた時点では、キャンセル待ちの1人目か2人目という状態でした👀

レッスンの前日にキャンセル待ちが解除され、本予約に入れました💡

ゆいぽん

予約画面を見たところ、マシンピラティスの方が予約が埋まりがちなよう。

同じ日でも、ホットヨガならキャンセル待ちなしで予約を入れることができそうな雰囲気でした。

マシンピラティスは台数が多いので、最後の方に入室すると、初心者のうちはちょっと圧倒されるかもしれません。

でも、インストラクターさんがていねいに説明してくれたり、指導してくれたりするので、心配は無用です👍

マシンピラティスのほうが予約が埋まりがちですが、台数が多いので比較的ほか店舗と比べると予約が取りやすいです💡

Rintosull(リントスル)大宮グラン店で受けたレッスンの感想

リントスル大宮グラン店では、「Hip&Legs+」というレッスンを受けました💡

レッスンの感想をお伝えします。

レッスンの感想
  • 体験したレッスン「Hip&Legs+」内容と流れ
  • 運動苦手でもついていけた
  • インナーマッスルに効いた!体の変化・汗の量・疲れ方
  • インストラクターの教え方がていねいだった

体験したレッスン「Hip&Legs+」内容と流れ

Hip&Legs

Hip&Legs+

大宮グラン店で受けた「Hip & Legs+」は、強度3で、50分のレッスンでした💡(Rintosullでは、一番低いレッスン強度が2.5です。)

レッスンの内容

ゆいぽん

「Hip & Legs+」は、短期間で効果的に丸みのあるお尻や美しい脚のラインを目指せるレッスン✨

ピラティス専用マシンのストラップやバーなどに足をかけ、屈伸運動や天井に脚を高く上げる動きをすることで、美尻や美脚に必要な筋肉にアプローチできます。

レッスンの流れ

最初にインストラクターさんから、レッスンの流れや注意事項の説明がありました。説明の後、前方にあるスクリーンにレッスンの動画が映し出されます。

スクリーンを見ながら動きを確認して、インストラクターさんが補足の説明をしながら、一人ひとりのところを回ってサポートしてくれるという形でした。

運動苦手でもついていけた

私は、リントスルに通って2ヶ月が経とうとしているところ💡強度2.5の初心者用レッスンを10回以上、強度3.5のレッスンも2〜3回受けている状態でした。

強度3の「Hips & Legs+」のレッスン自体も2回目だったので、しっかりついていけました👍

入会すると、段階的に強度の低いレッスンを選んで受けられるので安心ですよ💡

強度3.5や、強度2.5のレッスンでも、個人的に少しきついなと感じる動きがあったのですが💡

比較的「Hips & Legs」のレッスンは、そこまできついとは感じませんでした。

インナーマッスルに効いた!体の変化・汗の量・疲れ方

Hip & Legs+のレッスンは、下半身を重点的に鍛えるレッスンなので、やっぱりお尻や足にすごく効果を感じました

普段使わない筋肉をしっかり使っているな、という実感が得られましたね💡

ゆいぽん

次の日の朝、上から自分の太ももを見たとき、なんだか少し引き締まったような感じが!笑

マシンピラティスはそこまで汗が大量に出る運動ではなく、汗はじんわりとかくという感じ。

そこまで激しい動きではないのですが、体の筋肉、特にインナーマッスルをしっかり使えたなという感じで、心地よい疲れでした。

インストラクターの教え方がていねいだった

レッスンを担当してくれたインストラクターさんは、女性の方でした💡

リントスル大宮グラン店は男女共用のお店なので、男性インストラクターさんもいらっしゃいます。

マシンの台数が30台もあるので、「頻繁にサポートしてもらえる」というわけにはいきません👀

ですが、回ってきてくれた時にはとてもていねいに教えてサポートしていただけましたよ✨

運動苦手でもRintosull(リントスル)大宮グラン店は大丈夫?

次に、私のような運動が苦手な人でも、リントスル大宮グラン店は大丈夫なのか?通い続けられるのか?検証します。

運動が苦手でも大丈夫
  • 体が硬くても問題なかった?
  • 周りについていけない不安はあった?
  • ダイエット目的より「姿勢改善・リフレッシュ」目的でも通える?
  • 初回で無理しないための注意点
  • 【運動苦手でもOK】体験に行く前の心構え

体が硬くても問題なかった?

私は母からも「体が硬いね」と言われるほど。ヨガで寝転がって腰を上に上げることすら満足にできないくらい、本当に体が硬いです💦

そんな私でも、大宮グラン店のレッスンは問題なく受けられました👍

ゆいぽん

リントスルでは、ホットヨガも一緒に受けられて(プランによる)、温めながら体をほぐしていけます。

レッスンの強度も段階的に設定されており、自分に合うものから受けて少しずつレベルを上げていけます💡

初心者の方でも、体が硬くても、少しずつ体を整えていけますよ💡

周りについていけない不安はあった?

リントスルでは、レッスン中は常にスクリーンを確認できます。

今回、私は入室が遅れて後ろの方のマシンになってしまったんですけれども、スクリーンが見えないということもありませんでした👀

一つずつ動きをしっかり確認しながら動けたので、焦ることもなくレッスンを楽しめました

ダイエット目的より「姿勢改善・リフレッシュ」目的でも通える?

マシンピラティスに通っている方は、下記の目的の方が多いです💡

  • ダイエット目的で体重を落としたい
  • 体のラインを引き締めたい
  • 産後太りを解消したい
  • 猫背を解消したい
ゆいぽん

私自身はダイエットはもちろん、姿勢の改善やリフレッシュする目的で通ってます☺️

スラッとしたプロポーションの方も通われていて、プロポーションの維持にも役立っていそうですね👀

ダイエットのみではなく、姿勢の改善や、健康の維持にも役立ちます✨

初回で無理しないための注意点

リントスルで初めてレッスンを受ける場合💡ちょっときついなって感じた時はマシンの負荷を落とすことも可能です。

もし途中で体調不良になったり、気分が悪くなってしまったりした場合は、途中で退出もできます。

遠慮なく手を挙げて、インストラクターさんにお知らせしてください。

ゆいぽん

私も最初の体験レッスンの時、インストラクターさんが判断してマシンの負荷を下げてくれましたよ👍

無理なく楽しくレッスンを受けるのが、続けるコツ✨

【運動苦手でもOK】体験に行く前の心構え

私は運動がふつうの40代よりも苦手なので、私は最初から入会するつもりではなく、まずは続けられそうかを確認するつもりで体験へ行きました。

ゆいぽん

私のような「運動苦手の人は何を見ておけばいい?」ポイントをシェアします!

  • 年齢で浮かないか
  • 運動苦手でもついていけるか
  • 予約は取りやすそうか
  • 通うのが負担にならないか

この辺をチェックしていました💡

体験レッスンでは、料金よりも「続けられそうか」を見るのがおすすめです。

私も最初は「続けられるかな?」という気持ちで体験レッスンに参加しました。

ゆいぽん

運動が苦手な方ほど、まずは実際の雰囲気を見てみるのがおすすめです😊

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Rintosull(リントスル)大宮グラン店の悪い口コミ・良い口コミまとめ

リントスル大宮グラン店の悪い口コミ、良い口コミのまとめを解説します。

リントスル大宮グラン店の悪い口コミ

口コミを調べたところ、下記のような悪い口コミがありました💡

  • ヨガクラスで混雑時の密集感が気になった
  • 移転してボクシングができなくなった
  • 人気時間帯は予約が取りにくい

ヨガクラスで「混雑時の密度が気になる」という声がありました💡どうしても混み合う時間帯は、密度が高くなるので人が少ない時間帯を選んで受けるのが良さそうです。

ゆいぽん

もともと大宮ラクーン店という店舗があり、移転して大宮グラン店になったという経緯があります💡

以前は系列のキックボクシングもできる店舗でしたが、移転に伴ってボクシングが大宮ではできなくなり、残念がる声が見られました。

悪い口コミを実際に体験した筆者目線で解説

筆者がレッスンを体験した日は、平日のお昼過ぎで、しかもマシンピラティスでした。

マシンピラティスの場合は、マシンとマシンの間に十分な空間があるため、人数がいっぱいになっても密集している感じは受けません。

一方で、ホットヨガの場合は暑い環境ですし、密集度合いが気になる方はご自分が通おうと思っている時間帯に体験レッスンを受けるのがおすすめです。

また、「会員数が多くて予約が取りにくそう」という口コミは移転前のものでした。

現在では、筆者が予約画面で確認した通り、比較的土日でも1週間後以降であれば、予約が取りやすくなっていました。

リントスル大宮グラン店の良い口コミ

下記のような良い口コミもありました。

  • スタッフの皆さんが明るく親切で好感がもてる
  • ヨガの滝汗が気持ちいい
  • シャワー室も広く使いやすい
  • 他の店舗と比較してもとても綺麗

スタッフの方々の良い評判や、「シャワー室が広く使いやすい」という声がありました。

また、新しい施設のため「他の店舗と比べてとてもキレイ」という声も。

店舗の移転後の口コミには、良い口コミが中心に見られました。

巷の良い口コミは本当?実際に行って感じたこと

リントスル大宮グラン店の良い口コミは本当だったのでしょうか?筆者が実際に行って感じたことをお伝えします。

まずスタッフの皆さんの対応については、完全に同意です。皆さん明るく親切でした👍

ヨガについては、大宮グラン店では体験していません。

ゆいぽん

他の店舗でホットヨガのレッスンを受ける際、レッスン後は汗をたくさんかいてとっても爽快な気分になります✨

新店なので、他の店舗と比べてもとてもキレイだという点もそのままでした。

実際に行って確かめてみた結果、いい口コミは本当でした!

口コミと実体験を比べた総括:キレイで年齢を気にせず利用しやすい店舗

リントスル大宮グラン店は総合的に判断した結果、新しくキレイでとても使いやすい店舗という結論になりました✨

キレイで年齢を気にせず利用しやすい店舗
  • 男性の目が気になる人はきついかも
  • 人気時間帯は予約が取りづらい場合がある
  • 年齢層が幅広く利用しやすい
  • スタッフ対応が良くインストラクターのサポートがていねい
  • 広くてキレイで清潔感あり

Rintosull(リントスル)大宮グラン店良かったところ

リントスル(Rintosull)大宮グラン店の、私が感じた良かったところをお伝えします。

大宮グラン店良かったところ
  • 駅近で通いやすい
  • レッスンの数が多く予約が取りやすい
  • 男女で通える
  • 年齢を気にせず続けやすい雰囲気だった

駅近で通いやすい

まず何といっても、大宮駅から徒歩4分という駅からの近さ!

家事の合間や仕事の合間、お仕事帰りなど、疲れているときや忙しい女性には、駅から近いというのが本当にありがたいですよね✨

駅チカというのも、続けやすさの一つですよね。

レッスンの数が多く予約が取りやすい

ゆいぽん

リントスル大宮グラン店では、平日・土日を問わず、人気のマシンピラティスレッスンの数が多いです。

LAVAとのコラボ店舗は、どうしてもホットヨガのレッスンとの兼ね合いもあって、マシンピラティスレッスンの数が少なくなりがち。

でも、大宮グラン店ではそんなことはありません。

1日に8〜10レッスンほどあり、スタジオも広いので、他の店舗と比べて予約が取りやすいのがいいところ

男女で通える

リントスル大宮グラン店は、異性の友人、知人、パートナー、夫婦で通える貴重な店舗です💡

男女で通えるマシンピラティスができる店舗というのは、全国的に見てもあまりありません👀

パートナーを見つけて一緒に通う…✨などと野望を企ててみたりするのも楽しいですよね笑

年齢を気にせず続けやすい雰囲気だった

マシンピラティスって、20代とか30代の若い人向けのエクササイズというイメージがありました。

「綺麗なお姉さんが受けていそう」と言いますか。

ゆいぽん

でも実際レッスンを受けてみると年齢層は幅広く、年齢を気にすることはありませんでした。

私のような40代でも楽しく続けられています

Rintosull(リントスル)大宮グラン店気になったところ

次に、リントスル大宮グラン店の気になったところを正直にお伝えします。

大宮グラン店気になったところ
  • 男性の目が気になる人はきついかも
  • 大型店のため個別サポートは少なめ
  • 人気時間帯は予約が取りづらい場合がある

男性の目が気になる人はきついかも

大宮グラン店は男性も使える店舗なので、あなたの隣や後ろで男性がレッスンを受けるということがあります。

マシンピラティスやヨガのウェアは基本的にタイトなものが多く、胸元や背中が開いているデザインも多いです。

リントスル/LAVA大宮グラン店

そのため、男性の目が気になる方は、少し注意が必要かもしれません。

私が受けたマシンピラティスのレッスンでも、隣が男性でした💡

四つん這いになる姿勢の時に、ちょっと胸の谷間が「見えないかな…?」と気になりましたね💦

大型店のため個別サポートは少なめ

大宮グラン店はマシン台数が多く、かなり大きめの店舗です。

その分、一人ひとりへの個別サポートは少し少なめに感じる場面もありました。

「細かくフォームを見てほしい!」という方は、少人数店舗の方が合う場合も。

人気時間帯は予約が取りづらい場合がある

これはどの店舗でも同じなんですけれども💡やはり人気の時間帯の平日の夜や土日は、どこのスタジオも予約が取りづらい傾向が。

大宮グラン店も、どうしても混み合う時間帯があります

土日にたくさん通いたい場合、なるべく早めに予約を入れるのがいいですよ。

Rintosull(リントスル)大宮グラン店基本情報

RIntosull大宮グラン店の入り口

Rintosull(リントスル)大宮グラン店の基本情報をわかりやすく表にまとめました💡

 スタジオ名Rintosull(リントスル)大宮グラン
料金9,800円〜16,800円
無料体験無料体験あり
リントスル公式サイトより申込める
 アクセスJR大宮駅 東口(北)徒歩4分
住所〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-83 TKY大宮ビル 4F
ホットヨガスタジオLAVA大宮グラン店内
営業時間月曜〜木曜日:8時30分~22時30分
土曜・日曜日:8時00分~19時00分
定休日毎週金曜
スタジオ種別男女共用
プログラムマシンピラティス&ホットヨガ
支払い方法キャッシュレス店舗
クレジットカード:VISA、MASTER、JCB、DINERS、AMEX
QRコード決済 :PayPay、楽天Pay
交通系電子マネー:Suica、PASMO、ICOCA、nimocaなど
駐車場/駐輪場なし
電話番号0120-649-766
Rintosull(リントスル)概要
詳細は公式サイトをご確認ください

リントスル大宮グラン店の料金

料金プラン月額料金内容おすすめな人
プレミアムフリー・フルタイム16,800円Rintosull全店+LAVA・BurnesStyleなど全系列ブランドが利用可能マシンピラティスもホットヨガも楽しみたい
ライト・
フルタイム
13,800円最大2店舗まで通い放題(1日1回)2店舗をいつでも利用したい
4・フルタイム9,800円登録した1店舗で月4回まで週1回ペースで通いたい
Rintosull(リントスル)の料金
詳細は公式サイトをご確認ください

プレミアムフリー・フルタイムプランは、LAVAやリントスルを含む系列5ブランドを利用できるプランです💡

リントスルは1日2回まで、LAVAなどのその他ブランドはいずれか1日1回まで受講できます。1日に合計3回受講できるのも魅力です。

ライトフルタイムは、リントスル2店舗(リントスル大宮グラン店プラス他の1店舗)をいつでも利用できるプランです。1日に1レッスンまで受けられます。

4フルタイムプランは、週1ペースで通えるプランで、大宮グラン店のみ利用可能となります。

ゆいぽん

私の場合、マシンピラティスもホットヨガも試してみたいと思い、このプランを選びました😊

実際に通ってみると、その日の気分や体調に合わせてレッスンを選べるので便利だと感じています👍✨

リントスル大宮グラン店の場所・アクセス・駅からの行き方

リントスル大宮グラン店への所要時間は、大宮駅東口から徒歩3分🚶💨

東口を出て東口入口の交差点を左に曲がり、歩いて4ブロック目にあります。

リントスル大宮グラン店は女性専用?男性も通える?

リントスル大宮グラン店は、女性専用ではなく男女共用のスタジオです。

ゆいぽん

異性の友人、カップルやパートナーで一緒に通いたい方にもおすすめの店舗です。

女性専用の店舗が良い方は、近くのLAVA大宮店、またはマシンピラティス単体の店舗リントスルさいたま新都心コクーンシティ1店がおすすめ💡

営業時間・定休日・予約のしやすさ

リントスル大宮グラン店は、平日は朝8時から夜10時半まで、土日は朝8時から夜7時までと営業時間が長く、レッスンの数もたくさん

お休みは金曜日のみ。

土日は朝7時からのレッスンがある日もありますし、ホットヨガとマシンピラティスのレッスン、合わせて毎日10レッスン以上あります。

しかも大きい店舗なので、予約は他の店舗に比べて取りやすいです💡

ホットヨガよりマシンピラティスの方が、土日は予約が埋まりやすい傾向が。早めの予約がおすすめです。

Rintosull(リントスル)大宮グラン店と周辺スタジオを比較

リントスル(Rintosull)大宮グラン店と、近くのスタジオとの違いって気になりますよね💡

ゆいぽん

そこで、簡単に比較まとめをしてみました。

大宮グラン店とLAVA大宮店・さいたま新都心コクーンシティ1店の違い

 リントスル 大宮グランLAVA大宮リントスルさいたま新都心コクーンシティ1
(2026/5/1OPEN)
料金目安9,800円〜16,800円9,800円〜16,800円8,800円〜16,800円
 アクセスJR大宮駅 東口(北) 徒歩4分大宮駅 東口(北) 徒歩3分さいたま新都心駅 東口徒歩4分
住所〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-83 TKY大宮ビル 4F
ホットヨガスタジオLAVA大宮グラン店内
〒330-0846
埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1エキニア大宮6F
〒330-0843
埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4-267-2 コクーンシティ コクーン1 2F
営業時間平日:8時30分~22時30分
土曜・日曜日:8時00分~19時00分
平日
8時30分~22時30分
土曜・日曜日:8時00分~19時00分
平日
9時30分~22時00分
土曜日:
8時00分~18時00分
定休日毎週金曜毎週木曜毎週日曜
スタジオ種別男女共用女性専用女性専用
プログラムマシンピラティス&ホットヨガホットヨガマシンピラティス
支払い方法キャッシュレス店舗
クレジットカード:VISA、MASTER、JCB、DINERS、AMEX
QRコード決済 :PayPay、楽天Pay
交通系電子マネー:Suica、PASMO、ICOCA、nimocaなど
駐車場/駐輪場なしなしあり
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
Rintosull(リントスル)概要
詳細は公式サイトをご確認ください

リントスル大宮グラン店は、LAVA(ラバ)大宮グラン店の中にあります。大宮グラン店では、マシンピラティスとホットヨガのどちらも受けられて、男女共用です💡

対してLAVA大宮店は、ホットヨガのみを受けられる店舗で、女性専用の店舗。

2026年5月1日にオープンした一番新しい店舗がリントスルさいたま新都心コクーンシティ1店です。その次に新しいのが、リントスル大宮グラン店。

さいたま新都心コクーンシティ1店は、マシンピラティスのみ受けられる女性専用の店舗となっています。

ゆいぽん

ご自宅や職場からの近さ、またはホットヨガ中心、あるいはマシンピラティス中心に通いたいのか?

平日中心か、土日中心なのか?

希望に沿って、体験レッスンを受けるのがいいですね💡✨

リントスル大宮グラン店と周辺マシンピラティス・ホットヨガスタジオを比較

Rintosull(リントスル)大宮グラン店の周辺にある、ピラティスK大宮店とzen place ピラティス 大宮店を比較してみました。

スタジオ名リントスル 大宮グランピラティスK 大宮zen place ピラティス 大宮店
料金目安月4回 9,800円〜 / 通い放題あり16,800円月4回 13,420円〜月4回 15,400円〜
アクセスJR大宮駅 東口(北)徒歩4分大宮駅 東口(北) 徒歩3分大宮駅 東口徒歩6分
マシンピラティス
ホットヨガ併設
女性専用
Rintosull(リントスル)概要
詳細は公式サイトをご確認ください
  • マシンピラティスRintosull 大宮グラン店
    → ホットヨガも利用したい人向け。料金が比較的安めで、男女問わず通える。
  • ピラティスK 大宮店
    → 女性専用&マシンピラティス専門。音楽に合わせたボディメイク系レッスンが特徴。
  • zen place ピラティス 大宮
    → 男女利用可。マット・マシン両方あり、姿勢改善や本格的なピラティスを学びたい人向け。

初心者が選ぶならどこがいい?

運動苦手な初心者さん向けに「特徴別・マシンピラティススタジオがおすすめ」をまとめました✨

  • ホットヨガもやりたい → リントスル
  • ピラティスだけ集中したい → ピラティスK
  • 少人数重視 → zen place

私は実際にリントスルに通っていますが、飽きっぽいタイプ💦なので、マシンピラティスだけではなくホットヨガも利用できる点に魅力を感じました。

プレミアムフリープランを利用しているので、キックボクシングも利用できます👍

「今日はヨガにしよう」「今日はピラティスにしよう」「今日はキックボクシングにしよう」と気分に合わせて選べるのが気に入っています✨

ゆいぽん

運動習慣がないほど、選択肢がある方が続けやすいですよ。

\ 期間限定!3ヶ月16,800円👉🏻2,980円で通える /

気軽に無料で体験

>>https://rintosull.jp/lp/cp/omiya_grand/shop.html

Rintosull(リントスル)大宮グラン店こんな人におすすめ

40代で運動苦手な私が考える、リントスル大宮グラン店は「こんな人におすすめ」をお伝えします。

大宮グラン店がおすすめな人
  • 運動不足を感じている人
  • 運動が苦手だけど何か始めたい人
  • マシンピラティスとホットヨガどっちも受けたい人
  • 飽きっぽい人

運動不足を感じている人

ふだん運動する機会がなく、「運動したい」と感じている人におすすめです。

アラフォーになると、関節の痛みや腰の痛みなど、体の不調が少しずつ出てきますよね💦

健康のためにも、運動習慣をつけたい人に通ってほしいです。

運動が苦手だけど何か始めたい人

私は中学生の時、若い時でさえスパルタの走り込みがあるテニス部の入部体験をして、「もう無理」とすぐ諦めてしまったほど運動が苦手です💦

ゆいぽん

そんな運動が苦手な私でも、マシンピラティスとホットヨガどちらも楽しんで続けられています♪

私のように「運動は苦手だけど何か運動を始めたい」という人に本当におすすめです。

マシンピラティスとホットヨガどっちも受けたい人

大宮グラン店は、ホットヨガLAVAとのコラボ店舗💡

リントスルやLAVA単体の店舗では、マシンピラティスかホットヨガ、当然どちらか一つしか受けられません。

同日に両方受けたい場合、店舗の移動が必要になります。

ですが、コラボ店では最初にマシンピラティスを受けて、その後にホットヨガを受けるという風にスケジュールを組むことができます。

マシンピラティスとホットヨガ、両方の良いところ取りをしたい人にGoodです。

飽きっぽい人

飽きっぽい人にも、リントスル大宮グラン店はおすすめです💡

  1. 今日はボディラインを集中的に引き締めたいから、マシンピラティス
  2. 今日はメンタルを整えたい、ストレス発散したいから、ホットヨガ

ホットヨガとマシンピラティスのどちらも受けられるコラボ店舗なので、その日の気分や目的に合わせてレッスンを選べます。

ずっと同じようなレッスンでは飽きてしまうという人にも合っていますよ✨

【FAQ】Rintosull(リントスル)大宮グラン店に関するよくある質問

リントスル大宮グラン店は初心者でも大丈夫?→インストラクターのサポートで安心

リントスルでは、運動やピラティスを初めて行う方向けのプログラムを用意しています。

インストラクターがしっかりサポートしますので安心です。

リントスル大宮グラン店は年齢を気にせず通いやすい?→40代以上もたくさん

筆者が実際に行ってみたところ、若い女性がほとんどということもありませんでしたし、実際、40代以上の方々もたくさんいらっしゃいました。

リントスル大宮グラン店は痩せる?→一概には言えない

運動の効果は個人で違うので、一概に「痩せる」とは言えません。

食事制限など、自己管理も合わせて、ダイエットのために通われている方もいらっしゃいます。

リントスル大宮グラン店の予約は取りやすい?→大型店のため比較的取りやすい

リントスル大宮グラン店はマシン台数も多く、スケジュールを確認したところレッスン数も多いため、他の店舗よりも予約が取りやすいと感じました。

リントスル大宮グラン店の料金は高い?→月額9,800円〜可能

リントスル大宮グラン店では、週1ペースで通いたい方は月額9,800円から利用可能です。

ホットヨガやキックボクシングも楽しみたい方は、系列店全店に通える「プレミアムフリーフルタイム」が月額16,800円で利用できます。

他のジムやマシンピラティススタジオと比べても、お手頃なお値段です。

大宮グラン店とLAVA大宮店はどちらがおすすめ?→マシピラとホットヨガ両方ならグラン店/女性専用ホットヨガなら大宮店

マシンピラティスに通いたいのなら、リントスル大宮グラン店がおすすめです。

ホットヨガのみに通いたくて、かつ女性専用がいい場合、LAVA大宮店がおすすめです。

体験レッスン後の勧誘はある?→説明はありだがムリな勧誘はなかった

体験レッスン後に、入会やサービスの説明はありますが、ムリな勧誘や引き止め、商品を買わせるなどといったことはありませんでした。

予定がある場合は、事前に「〇時までには退店したいです」と伝えておくとスムーズですよ😊

リントスル大宮グラン店にはシャワールームはある?→あり

リントスル大宮グラン店は、ホットヨガLAVAとのコラボ店舗なので、シャワールームが完備されています。

大量の汗をかくので、レッスン後にはシャワーを浴びてスッキリ✨化粧水も備え付けられています。

Rintosull(リントスル)大宮グランの体験レッスン前に知っておきたいこと

Rintosull(リントスル)公式サイト

リントスル大宮グラン店の体験レッスンに行く前に知っておくと後悔しないことを解説します。

持ち物・服装・手ぶら体験の注意点

体験レッスンは、基本的に手ぶらで行けます👍服装は、トレーニングウェアに着替えるのでワンピースなど着替えやすい服装がいいですよ✨

ゆいぽん

入会手続き時に必要となる以下のものを持っていきましょう👇🏻💡

体験レッスン当日の持ち物
  1. 公的証明書の原本(運転免許証、パスポート、健康保険証、マイナンバーカード、特別永住者証明書、在留カードのいずれか)
  2. クレジットカード
    口座振替を希望の場合は、口座番号が分かるものと登録してある印鑑
  3. 施設使用料 2,500円※
  • 店舗により異なる場合があります。詳細は公式サイトでご確認ください
  • ※過去にホットヨガスタジオLAVAもしくはRintosullに入会していたことのある方は施設使用料0円

【手ぶらでOK】体験レッスン当日の流れ

リントスル/LAVA大宮グラン店

Rintosull(リントスル)大宮グラン店での体験レッスンの流れをご紹介します。

STEP
カウンセリング
LAVAのカウンセリングの流れ1

まず最初に、カウンセリングからスタート💡

マシンピラティスに興味を持ったきっかけや、来店目的を聞かれます。

※レッスン30分前の来店が必要です。

STEP
着替え & 移動
リントスルのカウンセリングの流れ2

ロッカールームやウォーターサーバーなどの設備を案内してもらったら、トレーニングウェアに着替えます。

無料で貸し出ししてもらえるものは以下の通り:

  1. 姿勢サポート機能が付いたピラティス専用ウェア
  2. 加圧のピラティス専用ウェア
  3. 足裏に滑り止めが付いているソックス

体験は手ぶらでOKです👌✨

STEP
施設案内 & レッスン参加

ウェアに着替えた後は、実際にレッスンに参加👀

インストラクターのお手本やサポートがあるので、初めてでも安心です✨

私も体験レッスンを楽しめました👍

STEP
入会案内

体験後は、入会希望の方のみ、お得なプランや当日限定のキャンペーンを案内してもらえます。

※入会手続きの所要時間は30分から45分程度です。

体験レッスンの所要時間

体験レッスンの所要時間は、カウンセリングや準備、説明などを含めると、約2時間程度です💡

レッスン開始の30分前までに来店するよう、申込後のメールに記載がありました。

所要時間の内訳は以下の通り:

  1. 着替えとお水の準備・お手洗い:約10分
  2. マシンピラティスのレッスン:50分
  3. レッスン後の説明と入会手続:30分〜45分

無料体験レッスンの後に予定を入れる方は、時間に余裕を持ってスケジューリングするといいですよ👌

Rintosull(リントスル)大宮グラン店の体験キャンペーン情報

Rintosull(リントスル)大宮グラン店キャンペーン

リントスル大宮グラン店で実施されている、体験レッスンを無料で受けられるキャンペーンをお知らせします💡

【合計60,460円お得】現在の体験キャンペーン内容

リントスルキャンペーンバナー

Rintosull(リントスル) 公式サイト

現在、リントスル大宮グラン店で開催されているのは、入会後3ヶ月間、特別価格でお得に始められるキャンペーンです。

月額2,980円で、マシンピラティス、ホットヨガ、暗闇キックボクシングほか全5ブランドが通い放題となります。

ゆいぽん

合計60,460円おトクに!💎✨

キャンペーン内容
  1. 3ヶ月間5ブランド通い放題が月16,800👉🏻2,980円
  2. 入会金5,000円 + 登録金5,000円=合計10,000円が無料
  3. マンスリーオプション3ヶ月x月額3,000円=合計9,000円が無料

マンスリーオプション合計3,000円が3ヶ月無料になります。
マンスリーオプションの内容はこちら↓

  • 水素水オプションマンスリー(1,200円/月):レッスン受講時以外でも、スタジオに設置された水素水サーバーが飲み放題
  • タオルセット(1,200円/月):フェイスタオルとバスタオルのレンタル
  • 安心サポート(600円/月):万が一のケガや、盗難に遭った際のお見舞金制度

キャンペーン利用時の注意点

  1. 体験当日の入会で適用
  2. 時期や店舗によって内容が異なる
  3. 継続条件がある

LAVAやRintosullのキャンペーンは、基本的に体験当日の入会が条件になっています💡後で入会すると対象外になるため、注意しましょう。

また、キャンペーン内容は時期や店舗によって異なる場合も。

特別価格の利用には条件があるため、契約前に内容を確認しておくと安心です💡

入会前に知っておきたいポイント

ゆいぽん

そのほか、事前に知っておきたいポイントをまとめました👇🏻

💡入会前に知っておきたいこと
  • 体験会時に施設使用料2,500円が必要
  • 月会費とは別に、運営管理費680円/月(税込)が毎月かかる
  • マンスリーオプション月額3,000円は、解約しないと4ヶ月目から自動で継続となる

※過去、ホットヨガスタジオLAVAもしくはRintosullに入会したことのある方の場合は施設使用料0円

キャンペーン適用に条件はありますが、私自身は内容をしっかり確認したうえで入会を決めました💡

実際に通ってみると、月額2,980円で3ヶ月間、マシンピラティスやホットヨガを試せたのはかなりお得と感じています💡

もちろん、ライフスタイルや通う頻度によって合う・合わないはあるので、まずは無料体験でスタジオの雰囲気や料金プランについて相談してみるのがおすすめです👍

通いたい店舗のキャンペーン情報もチェックしておきましょう。

大宮グラン店の最新キャンペーンは公式サイトで確認できます

気軽に無料で体験

>>https://rintosull.jp/lp/cp/omiya_grand/shop.html

Rintosull(リントスル)大宮グラン店は実際どうだった?40代運動苦手の本音まとめ

リントスル大宮グラン店に、40代・運動苦手な筆者が行ってみてどうだったか、感想や良かったところ、気になったところなどをお話ししました。

40代運動苦手の結論
  • リントスル大宮グラン店が向いているのは「マシンピラティスとホットヨガどちらもやりたい」人
  • 慎重に検討したほうがいいのは「大人数でのレッスンが苦手」な人
  • 実際に行って一番よかった点・気になった点
    • 新しくてきれい
    • スタッフさんが親切
    • 男女共用
大宮グラン店良かったところ
  • 駅近で通いやすい
  • レッスンの数が多く予約が取りやすい
  • 男女で通える
  • 年齢を気にせず続けやすい雰囲気だった
大宮グラン店気になったところ
  • 男性の目が気になる人はきついかも
  • 大型店のため個別サポートは少なめ
  • 人気時間帯は予約が取りづらい場合がある

私がリントスルに入会したのは、2026年の4月はじめです💡

ゆいぽん

最近「少しずつ筋力がついてきたかな」と感じられていて、一番気になっていた疲れやすさも軽くなってきている実感が✨

以前は、レッスンを受けると疲れてしまい、その後寝てしまいがちでした。

ですが、最近では眠気が軽くなって、その後すぐに仕事を続けられるように…!

私は運動が苦手なので最初かなり不安でした💦でも、今では楽しく続けられていて「もっと早く行けば良かった」と思いましたね。

ゆいぽん

特に、下記の私のような運動苦手な初心者女性にはかなり合いますよ✨

  • 姿勢を整えたい
  • ボディラインを引き締めたい
  • 運動習慣をつけて疲れやすさを軽くしたい

気になる方は、まずは体験レッスンで雰囲気を見てみるのがおすすめです😊

\🌻いよいよ夏本番🌻/

この価格で始めるなら今

  • 気になる部位にしっかり効いてボディメイク & 姿勢改善
  • インストラクターのていねいなサポートで初心者も安心
  • 月額16,800👉🏻2,980円で3ヶ月間 5ブランド通い放題
👠ムリなくスタイルアップが目指せる
👗姿勢改善や腰痛予防をサポート✨✨
💎体の美しさは姿勢に表れる✨✨✨

※キャンペーンは、予告なく変更・終了する可能性があります。
最新のキャンペーン内容は公式サイトにてご確認ください

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この記事を書いた人

40代・運動が苦手な在宅フリーランス、ゆいぽんです。
ダイエット・疲れ改善のため運動スタート✨

2025年、30kg増からのパーソナルジム & 自己流で-13kg減
2026年4月からマシンピラティス & ホットヨガ週2~3継続中💡

アラフォー女性の整え習慣記録を発信します。

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