the SILK（ザ シルク）の口コミ・評判はどう？
料金は高い？キャンペーンは使うべき？
「何ヶ月続けないといけない」縛りはある？
女性専用のマシンピラティススタジオ「the SILK（ザ シルク）」が気になっている人へ✨
the SILKは、リフォーマーを使ったグループレッスンを中心に、全国45店舗以上を展開する人気スタジオです（2026年9月時点）。
ゆい私は2026年9月に浅草店で体験レッスンを受けて、そのまま入会した現役会員です😊💡
体験レッスンを受けて感じたこと、当日払った金額、契約前に知っておきたかった注意点も、私が撮影した写真をまじえて実体験からお伝えします✨
the SILK会員画面
入会時にもらった書類
※筆者はthe SILKに実際に入会しており、実体験をもとに発信しています。
- 良い口コミ：初心者にも丁寧・スタジオがきれいでおしゃれで気分が上がる
- 悪い口コミ：料金が高め・人気の時間帯は予約が埋まりやすい
- 月4回14,370円または15,280円（エリアによる）
- 全プランで全国の店舗を利用できる「All Access」
- キャンペーンで最大25,990円お得に
- 体験レッスン0円+入会金0円+登録手数料0円+初月半額
ゆい体験レッスンは期間限定で3,850円→0円（50分・手ぶらセット付）です💡
ウェアと靴下はもちろん、お水まで用意されているので、仕事帰りでもそのまま行けます✨
＼ 初回体験0円 & 初月半額 ／
近くの店舗の体験枠をチェック💎
>>リンク先：https://the-silk.co.jp
※体験料金・キャンペーンは予告なく変更される場合があります。最新情報はthe SILK公式サイトでご確認ください。
この記事では、the SILKの口コミ・評判から、実際に通っている私の本音、料金・キャンペーンの注意点、無料体験の流れまでを筆者が撮影した写真と一緒にお届けします✨
マシンピラティススタジオ選びで迷っている人は、ぜひ参考にしてください👇🏻
ゆい
- アラフォー・運動が苦手な在宅フリーランス
- 30kg増えダイエットを決意
- パーソナルジム＆自己流で−13kg達成
- 残り17kg減を目標にピラティス継続中
体重が30kg増え、自分に自信を失ったことをきっかけにダイエットを始めました。
しかし理想の自分にはまだ届かず、現在も残り17kg減を目標に挑戦中✊💨
このサイトでは、運動が苦手な女性の視点で、実際に通ったスタジオの体験談や選び方を発信しています💎
the SILK（ザ シルク）の口コミ・評判
the SILK(ザ シルク浅草店)フロント・筆者撮影
ゆいまず、実際の口コミ・評判から見ていき、全体の傾向をつかんだあと、筆者が体験 & 入会してみて感じたことをお伝えします💡
the SILK（ザ シルク）の良い口コミ・評判
- インストラクターの説明がわかりやすく、初心者でも安心
- 音楽に合わせて動くレッスンが楽しくて続けられる
- スタジオが新しくて清潔感があり、モチベーションが上がる
- 朝7時30分から営業していて朝活にぴったり（店舗による）
- 駅チカの店舗が多く通いやすい
実際どうなのか、主要11店舗のGoogleマップ口コミをすべて確認しました。合計3,234件の口コミで、全店舗が評価4.7以上という結果です（2026年9月時点・筆者実測）。
| 店舗 | 評価 | 口コミ件数 |
|---|---|---|
| 新宿店 | ★4.9 | 488件 |
| 北千住店 | ★4.8 | 396件 |
| 横浜店 | ★4.7 | 389件 |
| 銀座店 | ★4.8 | 348件 |
| 渋谷店 | ★4.8 | 346件 |
| 池袋東口店 | ★4.8 | 330件 |
| 大宮店 | ★4.8 | 317件 |
| 上野店 | ★4.7 | 229件 |
| 亀戸店 | ★4.8 | 185件 |
| 秋葉原店 | ★4.8 | 104件 |
| 浅草店（私の所属店） | ★4.8 | 102件 |
ゆい実際に体験して入会した私の実感も、口コミとほぼ同じです💡
インストラクターの説明と動きのサポートがとにかく丁寧でしたね。
こまめにサポートしてもらえた結果、初心者向けのイントロレッスンでも「効いてる感」がしっかりあるのが印象的でした✨
the SILK（ザ シルク）の気になる口コミ・注意したい声
- 人気の時間帯（平日夜・土日午前）は予約が埋まりやすい
- 割引キャンペーンの継続条件（縛り）を入会後に知った
- 休会中も費用がかかることを知らなかった
悪い口コミの多くは、レッスンの質ではなく料金・契約まわりの「知らなかった」に集中しています。
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※体験料金・キャンペーンは予告なく変更される場合があります。最新情報はthe SILK公式サイトでご確認ください。
実際に通っている私が感じた「良いところと残念なところ」
ここからは、実際に通っている私が思うthe SILK（ザ シルク）の「良いところ・残念なところ」を正直にお伝えします👇🏻💡
- 良いところ：スタジオがオシャレで気分が上がる
- 良いところ：無料でウォーターサーバーやドリンクが利用できる
- 良いところ：インストラクターの実演と説明がわかりやすい
- 残念なところ：料金が高め
- 残念なところ：レッスン繰り越しがLightとStandardは1回まで
良いところ：スタジオがオシャレで気分が上がる
the SILK浅草店フロント（筆者撮影）
the SILK浅草店 更衣室（筆者撮影）
ゆいthe SILKは、施設がとってもオシャレできれいです✨
the SILKは、白を基調としたフロントやスタジオが特徴です。（浅草店は、少し特殊で歴史のある街ということでレンガ色とのこと）
いつも通うなら、スタイリッシュなスタジオのほうがテンションが上がりますよね✨
私は気分が上がり、通うモチベーションのひとつになっています💡
良いところ：無料でウォーターサーバーやドリンクが利用できる
the SILK浅草店ウォーターサーバー（筆者撮影）
the SILK浅草店ソフトドリンク（筆者撮影）
ゆいthe SILKでは、オシャレなロゴ入りのカップも用意されていて、無料でウォーターサーバーや、ソフトドリンクが利用できます✨✨
他のマシンピラティススタジオでは、ウォーターサーバーの利用が有料だったり、ウォーターサーバー自体がなかったりします。
お水やドリンクを持っていくのも重いですし、忘れるとかなり痛いですよね💦
the SILKでは、無料でドリンクが飲み放題なのがイチオシポイントです👍重い水を持って行く必要がありません✨
良いところ：インストラクターの実演と説明がわかりやすい
ゆいthe SILKのレッスン形式は、インストラクターが目の前で実演しながら、動きの説明をして進める形です💡
インストラクターさんは、事前に初心者向けに用語の説明や、マシンの使い方などレッスン受講に必要なことを丁寧に教えてくれます💡
まだ慣れないうちは、インストラクターさんの動きが1番良く見える、インストラクターさんの目の前のポジションがおすすめです。
「会員のために良いレッスンを提供したい」という気持ちが伝わってきて、楽しくレッスンを受けられています✨
残念なところ：料金が高め
ゆいthe SILKは、Lightプラン（月3回）が月12,280円または13,280円(エリアによる)と、格安とは言えません💡
最上位プランのFullプランは、月に19,980円または22,280円。1日に受けられるレッスンの数も1回までです。
料金だけを見ると安くはありません。
ただ、実際に通ってみると、女性専用のきれいな設備や無料ドリンク、インストラクターの丁寧なサポートなど、料金以外の部分に魅力を感じています💡
残念なところ：レッスン繰り越しがLightとStandardは1回まで
ゆいLightプラン（月3回）とStandardプラン（月4回）の場合、翌月に繰り越せるレッスンの回数は1回です💡
半分は繰り越しできるとありがたい…という人もいるかもしれません。
回数を消化できないと損になるので、スケジュール調整してきちんと通う必要があります💡
the SILK（ザ シルク）の基本情報と特徴
音楽×リフォーマーの独自グループレッスン
the SILK(ザ シルク浅草店)リフォーマー・筆者撮影
the SILK（ザ シルク）のレッスンは、専用マシン「リフォーマー」を使い、音楽のリズムに合わせて動く独自スタイル。
フィットネスとピラティスのいいとこ取りで、楽しく動けます👍✨
レッスンはピラティス指導者の国際的な資格団体（PMA）加盟のプロが監修していて、体験者の8割はピラティス初心者です。
初めてでもついていけるよう、マシンの使い方から丁寧に案内してもらえます。
ゆい実際に私が体験レッスンを受けた時も、丁寧なマシンの取り扱い説明があって安心でした✨
女性専用×駅チカのおしゃれで上質な空間
the SILK(ザ シルク)公式サイトより引用
全店舗が女性専用で、店舗ごとにデザインテーマの異なるスタイリッシュな内装も人気の理由✨
駅から徒歩1〜5分の店舗が多く、仕事帰りに通いやすい立地です。
ゆいスタジオがオシャレというのも、通い続けるうえでのモチベーション維持につながっています👍
全プランで全国の店舗が使える「All Access」
the SILK(ザ シルク)は、どのプランでも全国の店舗を利用できます（2026年9月時点）。
- Light 3（月3回）：他店利用は月1回まで
- Standard 4（月4回）：他店利用は月2回まで
- Full・Full Day：他店利用は月15回まで
※the SILKは、エリアAとエリアBに分かれています。エリアB店舗在籍の人がエリアA店舗を利用する場合は、1回あたり550円（税込）がかかります。
自宅の近く・職場の近く・お出かけ先と使い分けられるので、「通うのが面倒で辞める」を防ぎやすい仕組みです👍
ゆい私もいつもは自宅の近くの店舗、ある時はお出かけのついでに、いつもとは違う店舗に行ってみるなど、気分転換ができています✨
運営会社は株式会社HYV
| 会社名 | 株式会社HYV（ハイヴ） |
| 所在地 | 〒153-0064 東京都目黒区下目黒1-8-1 ARCO TOWER 17F |
| 代表者 | 小関友一 |
| 設立 | 2021年7月1日 |
| 資本金 | 9,900万円 |
| 事業内容 | ピラティス専門スタジオ運営・スポーツ用品販売・トレーナー養成など |
2021年設立から数年で全国45店舗以上まで拡大している、勢いのあるピラティス専門企業です。
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手ぶらでOK・50分✨
>>リンク先：https://the-silk.co.jp
※体験料金・キャンペーンは予告なく変更される場合があります。最新情報はthe SILK公式サイトでご確認ください。
the SILK（ザ シルク）の料金プランと支払い方法
ゆいthe SILKの料金は、店舗の「エリアA」「エリアB」で少し変わります（2026年4月改定）👇🏻
エリアA＝東京都心・横浜・大宮など主要エリアの店舗（広尾・銀座・新宿・浅草・上野・池袋など31店舗）
エリアB＝立川・松戸・柏・新浦安・千葉・所沢・船橋・川崎・大阪梅田・天王寺MIOの10店舗
| プラン | エリアA | エリアB |
|---|---|---|
| Light 3（月3回） | 13,280円 | 12,280円 |
| Standard 4（月4回） | 15,280円 | 14,370円 |
| Full（毎日1回） | 22,280円 | 19,980円 |
| Full Day（平日昼のみ毎日1回） | 19,280円 | 17,780円 |
※別途、施設利用料として毎月700円（税込）
- 【月13,280円】Light 3（月3回）プラン
- 【月15,280円】Standard 4（月4回）プラン
- 【月22,280円】Full（通い放題）は月6回以上通うならお得
【月13,280円】Light 3（月3回）プラン
Light3は、ひと月に3回まで通えるプランです。
まず試してみたい人は、こちらから始めるのが良いですね💡
【月15,280円】Standard 4（月4回）プラン
週1回ペースで通うなら「Standard 4」プラン💡1回あたり3,820円で、女性専用マシンピラティスとしては標準的な価格帯です。
週イチで始めたい人の定番プランで、私もこのStandard 4で入会しました💡
ゆい週1回をベースにしつつ、行けない週があっても1回分は翌月に繰り越せるので、忙しい月があってもムダになりにくいのが決め手でした👍
他店舗利用も月2回までできるので、お出かけ先で受けたい人にも使いやすいプランです✨
【月22,280円】Full（通い放題）は月6回以上通うならお得
毎日1レッスン受けられるFullプランは、月6回（週1〜2回ペース）以上通えば、1回あたりの料金がStandard 4（3,820円/回）を下回ります。
22,280÷6＝3,713円/回
ゆい週3回通えるなら、1回あたり約1,700円まで下がります💡
通う回数が多い人ほどFullが断然お得です✨
平日昼に通える人は、2,000〜3,000円安いFull Day（19,280円）という選択肢もあります💡
【月22,000円〜】パーソナルレッスンのプラン
the SILK（ザ シルク）には、グループレッスンとパーソナルレッスンがあります💡
ゆいただし、同じthe SILKというブランドでも、グループとパーソナルは別💡
入会する入り口が分かれていて、別のスクールに入会するような仕組みになっています。
パーソナルで入会する場合のプランと料金はこちらです👇🏻
| プラン | 月額料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| Private 2（月2回） | 22,000円 | 11,000円 |
| Private 3（月3回） | 29,700円 | 9,900円 |
| Private 4（月4回） | 37,400円 | 9,350円 |
| Private 6（月6回） | 56,100円 | 9,350円 |
※パーソナル対応は一部店舗のみ（広尾・銀座一丁目・二子玉川・恵比寿など）
【1回3,850円】グループ会員向け「25分マンツーマンレッスン」が新登場
the SILK（ザ シルク）では、最近システムが刷新・改良されました✨
ゆいグループ会員のまま、25分のマンツーマンレッスンを1回3,850円で受けられるようになったんです👍✨✨
（回数券を購入して予約する方式・一部店舗で導入）。
「動きを細かく確認したい」「体の歪みや癖を見てもらいたい」というニーズに、月会費＋αで応えてくれる仕組みです✨
私もさっそく申し込みました💡
実施店舗は今のところ限定的で、私が予約画面で確認できたのは、東京では新宿店・池袋店・吉祥寺店・上野店、埼玉では大宮店・浦和店、千葉では松戸店・新浦安店・柏店、大阪では天王寺MIO店などでした。
※2026年9月時点。実施店舗は月やスケジュールにより変わる可能性があります
All Access（全店利用）があるので、所属店舗で実施がなくても、近くの実施店舗に受けに行けます👍
レンタル・支払い方法
ゆいthe SILKで利用できるレンタルサービスの料金と、支払い方法です👇🏻✨
- レンタルサービス（月額まとめて2,200円のセットもあり）
- レンタルウェア上下：各280円
- タオル：120円
- ピラティス靴下：120円
- 支払いは月会費の前払い制（全納制・日割り請求なし）。
- 入会時の2ヶ月分は原則カード決済
- 3ヶ月目以降は口座振替に変更可（手続きは店頭のみ）
- 月額料金の引き落とし日：口座振替は毎月27日／クレジット決済は毎月20日
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>>リンク先：https://the-silk.co.jp
※体験料金・キャンペーンは予告なく変更される場合があります。最新情報はthe SILK公式サイトでご確認ください。
the SILK（ザ シルク）キャンペーンと注意点【入会前に必読】
ゆいここが、私が入会前にいちばん調べたポイントです💡
the SILKのキャンペーンはお得ですが、継続条件や入会前に知っておきたいことを確認しておくと安心ですよ✨
現在のキャンペーン【初月半額・3ヶ月継続】
2026年9月時点、the SILK（ザ シルク）で利用できるのは体験当日入会の3大特典キャンペーンです👇🏻
- キャンペーンで最大25,990円お得に
- 体験レッスン：通常
3,850円→ 0円 - 入会金：通常
10,000円→ 0円 - 登録手数料：通常
1,000円→ 0円 - 初月会費が半額（対象：ライト3・スタンダード4・フル・フル（デイ）の4コース）
ゆいキャンペーンを利用で、毎日1回通えるFullプラン：22,280円の場合、最大25,990円お得になる計算※に✨
※22,280÷2+3,850+10,000+1,000=25,990円
キャンペーンの適用条件は、体験当日の入会と3ヶ月の継続です💡4ヶ月目からはプラン変更ができます。
※最新のキャンペーン内容と対象店舗は、必ずthe SILK公式サイトの各店舗ページでご確認ください。
キャンペーン利用時の注意点
- 体験当日の入会で適用
- 時期や店舗によって内容が異なる
- 継続条件がある
キャンペーン価格は、体験した当日の入会で適用されます。当日入会が断然お得なので、体験レッスンを受けてみて続けられそうか？しっかり見極めるのが良いですよ💡
また、キャンペーン内容は時期や店舗によって異なる場合も。
特別価格の利用には条件があるため、契約前に内容を確認しておくと安心です💡
入会前に知っておきたいポイント
ゆいそのほか、事前に知っておきたいポイントをまとめました👇🏻
- 入会時に運営管理費2,500円が必要
- 月会費とは別に、施設利用料700円／月（税込）が毎月かかる
- 妊娠・病気のときは？診断書があれば解約金なし
- 休会は月1,650円・入会3ヶ月目から利用できる
- 退会・プラン変更のルール
妊娠・病気のときは？診断書があれば解約金なし
ゆい私が入会前にいちばん気になっていたのがここ。
「継続期間中に、ケガや病気など何かあった場合はどうなるのか？」という点💡
キャンペーンの継続期間中でも、医師の診断書など正式な書類を提出すれば、解約金なしで解約できるとのことでした（2026年9月・体験時にスタッフへ確認）。
- 妊娠中はグループレッスンの受講不可
- 診断書もしくは母子健康手帳の持参で、最短の月で退会手続きができる
- 提出後の返金は、さかのぼって2ヶ月分まで
ですが、医師の許可があり妊娠16週目以降なら、マタニティパーソナルレッスンは受講できます💡
女性専用スタジオとして、妊娠・病気のリスクにちゃんと出口が用意されているのは良心的だと感じました👍
ゆい長期の継続条件を検討するときの安心材料になりますよね✨
※個別の適用条件は契約内容により異なります。必ず店頭でご確認ください。
休会は月1,650円・入会3ヶ月目から利用できる
the SILKには、休会できる制度もあります💡
- 休会費：月1,650円（税込）。会費と同じ方法（カード決済または口座振替）で支払い
- 入会後3ヶ月目から利用可能。1ヶ月単位・最長3ヶ月まで（その後は自動的に復会）
- 申請は休会したい月の前月10日21時30分まで
退会・プラン変更のルール
- 退会：希望月の前月10日21時30分までに所属店舗で申請。手続き完了までは在籍扱いで会費が発生
- プランアップ・所属店舗の変更：3ヶ月目から/プランダウン：4ヶ月目から（申請は前月10日21時30分まで）
- 各種手続きは契約者本人が所属店舗で行う
※キャンペーン内容・各種条件は変わることがあります。最新の条件は必ずthe SILK公式サイトと店頭でご確認ください。
the SILK（ザ シルク）入会時に払う金額はいくら？【実際の支払いを公開】
the SILK（ザ シルク）は月会費の前払い制のため、入会時には当月分＋翌月分の2ヶ月分と運営管理費2,500円を支払う仕組みです。
私は浅草店（エリアA）でStandard 4を選び、キャンペーンの3ヶ月継続タイプで入会しました。初日に実際に払った金額はこちらです👇🏻
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 初月会費（キャンペーン価格・半額） | 7,640円 |
| 2ヶ月目会費（Standard 4・エリアA） | 15,280円 |
| 運営管理費 | 2,500円 |
| 施設利用料（1ヶ月分） | 700円 |
| 初日の支払い合計 | 26,120円 |
利用開始月は「体験した当月」「翌月」のどちらかを選べます。
しかも月の途中からのスタートでも、レッスンの回数は翌月に繰り越せるとのこと（スタッフ確認 & プランによって繰り越せるレッスン数は下記）。
- Light3 & Standard 4：1回
- Full & Full Day：繰越なし（1日1回通えるプランのため）
私の場合、繰り越せるレッスン数は1回。3回は来られそうと思ったので、10日を過ぎていましたが当月スタートにしました👍
会費は全納制で、日割り請求はありません。契約プラン以上にレッスンを受けたい月は、追加チケット（1レッスン3,850円）を購入して受講できます。
※金額は契約プラン・エリア・キャンペーン内容により変わります。
the SILK（ザ シルク）が向いている人・向かない人
the SILKが向いている人
the SILK（ザ シルク）は、インストラクターが実際にスタジオで動きながら説明をするレッスン形式です。
ゆい映像ではなく、実演を見ながらサポートしてもらえるスタイルが良い人に向いています💡
また、the SILKの料金は、「安さ特化」のスタジオより少し高め💡
ですが、そのぶんスタジオの空間デザインへのこだわりや、インストラクターのサポートのきめ細かさが高く評価されています。
the SILKが向いていない人
逆にthe SILK（ザ シルク）が向いていないのは、月額の料金を月1万円以下に抑えたい人や、パートナーや異性の友人と一緒に通いたい人（女性専用スタジオのため）です💡
また、ヨガも一緒に受けたい人にも向いていません。
ホットヨガと併用したい場合は、リントスルやピラティスKが選択肢になります👇🏻
ゆい少し料金が高めでも、クオリティの高い空間とサービスを求める人とthe SILKは相性がいいと感じました💡
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the SILK（ザ シルク）の体験レッスンの流れと持ち物
the SILK(ザ シルク浅草店)スタジオ・筆者撮影
the SILK（ザ シルク）の体験レッスンは期間限定で0円（50分）。
ゆい手ぶら体験セット付きで、ウェア上下・タオル・靴下・お水まで全部用意されています✨
無料体験の流れ
レッスンスタート時間の30分前に到着する必要があります。
不安なことはここでインストラクターに相談できます💡
手ぶらセット付きなので持ち物はなく、準備不要です✨
マシンの使い方から丁寧に説明があります。いよいよ体験レッスンのスタートです。
レッスン後、おすすめプランの案内があります。
無理な勧誘はありません。
体験当日の入会がキャンペーン特典の条件なので、入会を視野に入れている人は本人確認書類・支払いに使うクレジットカードを持っていくとスムーズです。
私が体験したときも、この流れどおりでした。
ゆい押し売りのような勧誘はなく、説明を聞いて自分で決められる雰囲気でした✨
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the SILK（ザ シルク）の予約・キャンセルのルール
the SILK（ザ シルク）のレッスンは、Webからの完全予約制です💡会員専用サイトにログインして、予約スケジュールから手続きします。
- 予約：希望レッスンの10分前まで
- キャンセル：レッスン開始1時間前まで（予約サイトから）。1時間前を過ぎると、理由を問わず1レッスン消化扱い
- 同時に予約できるレッスン数：Light 3・Standard 4は3つまで/Full・Full Dayは5つまで
- 受講はすべてのプランで1日1レッスンまで
翌月のスケジュールは毎月14日19時に公開され、所属店舗の分は公開後すぐ予約できます。他店舗の利用分は当月分のみ（毎月1日の午前1時頃から）予約可能です。
ゆい予約できるのが希望レッスンの10分前までなのは便利です💡
急な予定の変更や、仕事の都合にも対応しやすいですね✨
【FAQ】the SILK（ザ シルク）のよくある質問
the SILK（ザ シルク）のよくある質問と答えをまとめました💡気になるところをチェックしてください✨
まとめ｜the SILK（ザ シルク）は0円体験から始めるのが正解
the SILK(ザ シルク浅草店)・筆者撮影
- 良い口コミ：初心者にも丁寧・スタジオがきれいでおしゃれで気分が上がる
- 悪い口コミ：料金が高め・人気の時間帯は予約が埋まりやすい
- 月4回14,370円または15,280円（エリアによる）
- 全プランで全国の店舗を利用できる「All Access」
- キャンペーンで最大25,990円お得に
- 体験レッスン0円+入会金0円+登録手数料0円+初月半額
the SILK（ザ シルク）は、口コミ評価の高さ（浅草店で4.8・約100件）どおり、レッスンの楽しさやインストラクターの丁寧さとスタジオの快適さはかなりのもの。
いっぽうで、キャンペーンの縛り条件は入会前に必ず理解しておきたいポイントです。
まずは0円の体験レッスンで、音楽×リフォーマーの楽しさを体感してから決めるのがおすすめです。浅草店での体験レポも近日公開予定です👀
ゆい体験0円 & 初月半額のキャンペーンは期間限定💡
条件が変わる前に、近くの店舗の体験レッスン枠をチェックしてみてください👇🏻✨
他のマシンピラティススタジオが気になる人は、下記の記事も参考にしてみてください✨
当記事の情報引用元：the SILK公式サイト