【40代運動苦手が体験】LAVA（ラバ）大宮店の口コミ・評判は？実際に行ってみた感想

そんな疑問を持っている方へ。

この記事を読むと、下記がわかります👇🏻💡

LAVA（ラバ）大宮店に実際に行ってみたので、筆者撮影の写真をまじえリアルな感想をレビューします！

ぜひ最後まで見ていただけたらうれしいです✨

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LAVA（ラバ）大宮店の評判は？運動苦手が体験した結論

LAVA（ラバ）大宮店が向いているのは「ホットヨガ中心にマシンピラティスもやりたい」人

LAVA（ラバ）大宮店は、ホットヨガのレッスンを受けられる店舗です💡

私が契約している「プレミアムフリー・フルタイムプラン」なら、LAVA（ホットヨガ）とリントスル（マシンピラティス）の両方を利用できます。

例えば、下記のような通い方も可能です💡👇🏻

• 午前：マシンピラティス
• 午後：ホットヨガ
• 夜：ホットヨガ

LAVAは1日2回まで、リントスルは1日1回まで受講できるため、1日に最大3レッスン受講できます。

ただし、LAVA大宮店にはマシンピラティスの設備はありません。

マシンピラティスを利用するには、近くのリントスル大宮グラン店またはさいたま新都心コクーンシティ1店を利用することになります。

ホットヨガを中心に楽しみたい人や、プレミアムフリーを活用してマシンピラティスも組み合わせたい人に向いています😊

慎重に検討したほうがいいのは「新しい設備や最新の店舗を重視する」人

LAVA大宮店は清掃が行き届いており、気持ちよく利用できました。

ただ、比較的新しい店舗と比べると、設備には多少の使用感を感じます。

そのため、「最新のきれいなスタジオで気分を上げながら通いたい」という方は、一度体験レッスンで施設の雰囲気を確認しておくと安心です。

設備の新しさを重視する場合は、大宮グラン店やさいたま新都心コクーンシティ1号店もあわせて検討してみると良いでしょう。

実際に行って一番よかった点・気になった点

LAVA（ラバ）大宮店は女性専用の店舗なので、気兼ねなくレッスンを受けられました。

また、スタッフさんの対応も良かったです。

少し気になったのは、新店舗と比べると、設備にやや使用感がある点。

総合的には、「運動を始めてみたいけれど不安」という初心者でも通いやすい店舗だと感じました😊

LAVA（ラバ）大宮店に実際に行って感じた雰囲気

ビル入り口

LAVA（ラバ）大宮店に実際に行って感じた雰囲気をお伝えします。

受付・スタッフの対応はどうだった？

LAVA大宮店は、エレベーターを降りるとすぐに受付がある造りです。

私を見ると、すぐに受付にいたスタッフさんが挨拶して迎えてくれました。

ラグマットを忘れてしまったのですが、レンタルを利用できることや、タオルで代用できることなどを丁寧に教えていただき、安心してレッスンを受けられました😊

運動が苦手な私にとっては、こうしたスタッフさんの気配りがありがたかったです✨

店内やスタジオの清潔感・ロッカー・お手洗いの使いやすさ

LAVA（ラバ）大宮店は、近隣の店舗と比べると年数が経っていますが、お掃除が行き届いており、清潔感がありました✨

ロッカーは、シャワールームに近いエリアとスタジオに近いエリアに分かれており、数も十分に用意されています。

また、お手洗いは全部で3つありました。

私が利用した平日の昼間は、ロッカーやお手洗いもスムーズに利用できましたよ👍

年齢層はどう？

そして、気になる年齢層💡私がLAVA（ラバ）大宮店に行ったのは、平日火曜日のお昼過ぎでした。

参加されていたのは、私と同じ40代くらいの方はもちろん、30代と思われる方や、50代・60代くらいまで幅広い年代の女性でした。

年齢層が幅広いため、40代以上でも浮いてしまうような雰囲気はありません😊

実際に私も、年齢を気にすることなくレッスンに参加できました✨

混雑感は？初心者でも入りやすい雰囲気？

私がレッスンを受けたのは平日の昼過ぎで、当日に予約を入れられました👀

実際にレッスンを受けていた人数は、私を含めて8〜9人ほど。

スタジオ内にゆとりがあり、初心者でも参加しやすい雰囲気でした😊

そして、インストラクターさんがていねいに説明や、サポートをしてくださるので、初めてホットヨガに挑戦する方でも安心して参加できます👍

近くには大宮グラン店もあるため、利用者が分散しやすく、予約の取りやすさにつながっているのかもしれません💡

LAVA（ラバ）大宮店で受けたレッスンの感想

LAVA（ラバ）大宮店では、「ヨガベーシック」というレッスンを受けました💡

レッスンの感想をお伝えします。

体験したレッスン「ヨガベーシック」内容と流れ

ヨガベーシック

大宮店で受けた「ヨガベーシック」は、強度2.5で、1時間のレッスンでした💡（LAVAでは、一番低いレッスン強度1.5〜あります）

レッスンの内容

実際に受けてみると、難しいポーズばかりではなく、呼吸を意識しながらゆっくり体を動かしていく内容でした。

はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。

呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。

楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおススメです。

レッスンの流れ

最初にインストラクターさんから、レッスンの流れや注意事項の説明がありました。

説明の後、インストラクターさんの動きをなぞっていきます。

インストラクターさんが補足の説明をしながら、一人ひとりのところを回ってサポートしてくれるという形でした。

運動苦手でもついていけた

運動が苦手な私でも、インストラクターさんの説明を聞きながら無理なく参加できました😊

今回の「ヨガベーシック」のレッスン自体初めてでしたが、インストラクターさんにサポートしてもらえたおかげでついていけましたよ👍

LAVAに入会すると、段階的に強度の低いレッスンを選んで受けられるので安心です💡

運動が苦手な方や体が硬い人向けに、「ポーズはここまででもOK」という風にアナウンスがあるので安心です。

ストレス発散に効いた！体の変化・汗の量・疲れ方

「ヨガベーシック」のレッスンは、ヨガの基礎的なポーズを取るレッスンですが、私は初回だったうえに体が硬いので、少しきつく感じる場面もありました。

しかも、お昼を食べた1時間後だったので、あまりお腹は捻れませんでした笑

それでも、全身の筋肉を使っているなという実感が得られましたね。

そして、ホットヨガならではなのが汗のかき方💡

激しい動きではないのですが、体の筋肉、特にインナーマッスルをしっかり使えたなという感じで、汗と一緒にストレス発散できました。

インストラクターの教え方がていねいだった

人数が少なめだったこともあり、インストラクターさんがこまめに様子を見ながらサポートしてくださいました。

ポーズが合っているか不安な場面もありましたが、その都度声をかけていただけたので安心してレッスンを受けられました😊

運動が苦手な私でも完走できたので、ホットヨガ初心者の方にもおすすめできるレッスンです✨

運動苦手でもLAVA（ラバ）大宮店は大丈夫？

次に、私のような運動が苦手な人でも、LAVA（ラバ）大宮店は大丈夫なのか？通い続けられるのか？検証します。

体が硬くても問題なかった？

私は母からも「体が硬いね」と言われるほど。ヨガで寝転がって腰を上に上げることすら満足にできないくらい、本当に体が硬いです💦

そんな私でも、LAVA大宮店のレッスンは問題なく受けられました👍

また、プレミアムフリー・フルタイムプランなら、ホットヨガだけでなく近隣のリントスルでマシンピラティスも利用できます。

レッスンの強度も段階的に設定されており、自分に合うものから受けて少しずつレベルを上げていけます💡

初心者の方でも、体が硬くてもホットヨガで体を温めながら、少しずつ体を整えていけますよ💡

周りについていけない不安はあった？

LAVAでは、レッスン中はインストラクターの動きを確認できます。

今回、空いている時間帯だったのもあり、インストラクターの動きが見えないということもありませんでした👀

一つずつの動きをしっかり確認できたので、焦ることもなくレッスンを楽しめました✨

ダイエット目的より「睡眠改善・リフレッシュ」目的でも通える？

ホットヨガに通っている方は、下記の目的の方が多いです💡

• ダイエット目的で体重を落としたい
• 体のラインを引き締めたい
• ストレスを発散して整えたい
• 睡眠改善したい

スラッとしたプロポーションの方も通われていて、プロポーションの維持にも役立っていそうですね👀

ホットヨガでたっぷり汗をかくと気分転換になりますし、レッスン後は体が軽くなったように感じます。

初回で無理しないための注意点

LAVAで初めてレッスンを受ける場合💡ちょっときついなって感じた時は無理をしないことも大切です。

もし途中で体調不良になったり、気分が悪くなってしまったりした場合は、途中で退出もできます。

遠慮なく手を挙げて、インストラクターさんにお知らせしてください。

無理なく楽しくレッスンを受けるのが、続けるコツ✨

【運動苦手でもOK】体験に行く前の心構え

私は運動がふつうの40代よりも苦手なので、私は最初から入会するつもりではなく、まずは続けられそうかを確認するつもりで体験へ行きました。

• 年齢で浮かないか
• 運動苦手でもついていけるか
• 予約は取りやすそうか
• 通うのが負担にならないか

この辺をチェックしていました💡

体験レッスンでは、料金よりも「続けられそうか」を見るのがおすすめです。

私も最初は「続けられるかな？」という気持ちで体験レッスンに参加しました。

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LAVA（ラバ）大宮店の悪い口コミ・良い口コミまとめ

LAVA（ラバ）大宮店の悪い口コミ、良い口コミのまとめを解説します。

LAVA（ラバ）大宮店の悪い口コミ

口コミを調べたところ、下記のような悪い口コミがありました💡

• 設備にやや古さを感じる
• 商品やオプションの案内が少し多いと感じた
• スタッフ対応にばらつきがあるという声もあった

やはり「設備にやや古さを感じる」という声がありました💡

また、「スタッフの対応にバラつきがある」「商品の案内が多い」といった声も上がっています。

スタッフの説明にばらつきがあるという声もあったので、ご自身でも運営サポートに問い合わせてみるのが良さそうです。

私が利用した際のスタッフさんはていねいに対応してくださいました。

悪い口コミを実際に体験した筆者目線で解説

私自身も利用してみて、比較的新しい店舗と比べると設備には多少の使用感を感じました💡

ただ、店内は清掃が行き届いており、不快感はありませんでした。

また、私が来店した際のスタッフさんの対応はとてもていねいで、初めてでも安心して利用できました😊

商品やオプションの案内が気になる場合は、自分に必要なものだけを選べば問題ありません😊

LAVA（ラバ）大宮店の良い口コミ

下記のような良い口コミもありました。

• インストラクターの指導がていねい
• たくさん汗をかけてスッキリする
• スタッフが親切で通いやすい
• 体がどんどん変わっていくのが面白い

スタッフの方々の良い評判や、「体がどんどん変わっていくのが面白い」という声がありました。

全体的には口コミ4.6と、良い口コミが多かったです。

巷の良い口コミは本当？実際に行って感じたこと

LAVA（ラバ）大宮店の良い口コミは本当だったのでしょうか？筆者が実際に行って感じたことをお伝えします。

実際に私もレッスンを受けましたが、インストラクターさんの説明はとてもていねいでした。

また、ホットヨガならではの滝汗で、レッスン後はかなりスッキリ感がありました✨

実際に行って確かめてみた結果、いい口コミ「スタッフの対応の良さ」や「レッスン後のスッキリ感」は本当でした！

口コミと実体験を比べた総括：年齢を気にせず通いやすい店舗

LAVA（ラバ）大宮店は総合的に判断した結果、新しさは劣るが、スタッフ対応が良く通いやすい店舗という結論になりました✨

LAVA（ラバ）大宮店の良かったところ

LAVA（ラバ）大宮店の、私が感じた良かったところをお伝えします。

駅近で通いやすい

まず何といっても、大宮駅から徒歩3分という駅からの近さ！

家事の合間や仕事の合間、お仕事帰りなど、疲れているときや忙しい女性には、駅から近いというのが本当にありがたいですよね✨

駅チカというのも、続けやすさの一つですよね。

実際に私も大宮駅から歩いて行きましたが、迷うことなく到着できました😊

女性専用

LAVA（ラバ）大宮店は、女性専用の店舗です💡

ヨガウェアは体にぴったりしているものが多いので、どうしても男性共用の店舗だと気になってしまいます👀

男性の目を気にすることなく、のびのびとレッスンを受けられます✨

レッスンの数が多く予約が取りやすい

LAVAは通常、平日の夜や土日はどうしても予約が混み合いがち。

私が予約画面を確認した限りでは、平日の夜や土日でもキャンセル待ちがそれほど多くなく、比較的予約は取りやすかったです💡

ホットヨガ専門のお店ということもあり、他の店舗と比べて予約が取りやすいのがいいところ

40代でも続けやすい雰囲気だった

ホットヨガって、「体が柔らかい若い人向けのエクササイズ」というイメージがありました。

40代から始めて遅くないのかなぁ…とか💦

LAVA（ラバ）大宮店の気になったところ

次に、LAVA（ラバ）大宮店の気になったところを正直にお伝えします。

新しい店舗と比べると設備に使用感がある

LAVA大宮店は新しい店舗ではありません。そのため、どうしても新店と比べると設備が見劣りしてしまいます。

写真は大宮グラン店

写真は2026年2月にリニューアル移転オープンした大宮グラン店です。

新しい施設と比べると、どうしても見劣りはします。

サウナのような暑い環境が苦手な人には向かない

LAVA大宮店はホットヨガ専門の店舗です。

そのため、サウナのような暑い環境が苦手な方は、最初はきつく感じるかもしれません。

ただ、慣れてくると大量に汗をかいてスッキリ終えられるようになりました👍

熱い環境を「息苦しい」と感じる人は、慣れるのに時間がかかるかも。

マシンピラティスが受けられない

マシンピラティスを受けたい場合は、近くのリントスル大宮グラン店やさいたま新都心コクーンシティ1号店を利用する必要があります。

ホットヨガよりもマシンピラティスを中心に通いたい方は注意が必要です。

LAVA（ラバ）大宮店の基本情報

LAVA公式サイトより引用

LAVA（ラバ）大宮店の基本情報をわかりやすく表にまとめました💡

スタジオ名	LAVA（ラバ）大宮店
料金プラン	9,800円〜16,800円
無料体験	無料体験あり LAVA公式サイトより申込める
アクセス	大宮駅 東口(北) 徒歩3分
住所	〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1エキニア大宮6F
営業時間	月曜〜水曜日、金曜： 8時30分～22時30分 土曜・日曜日：8時00分～19時00分
定休日	毎週木曜
スタジオ種別	女性専用
プログラム	ホットヨガ
支払い方法	キャッシュレス店舗  クレジットカード：VISA、MASTER、JCB、DINERS、AMEX  QRコード決済 ：PayPay、楽天Pay  交通系電子マネー：Suica、PASMO、ICOCA、nimocaなど
駐車場/駐輪場	なし
電話番号	0120-649-766

LAVA（ラバ）大宮店の料金

料金プラン	月額料金	内容	おすすめな人
プレミアムフリー・フルタイム	16,800円	LAVA全店＋Rintosull・BurnesStyleなど全系列ブランドが利用可能	マシンピラティスもホットヨガも楽しみたい
ライト・ フルタイム	13,800円	最大2店舗まで通い放題（1日1回）	2店舗をいつでも利用したい
４・フルタイム	9,800円	登録した1店舗で月4回まで	週1回ペースで通いたい

プレミアムフリー・フルタイムプランは、LAVAやリントスルを含む系列5ブランドを利用できるプランです💡

LAVAは1日2回まで、リントスルなどのその他ブランドはいずれか1日1回まで受講できます。1日に合計3回受講できるのも魅力です。

ライトフルタイムは、LAVA2店舗（LAVA大宮店 + 他の1店舗）をいつでも利用できるプランです。1日に1レッスンまで受けられます。

4フルタイムプランは、週1ペースで通えるプランで、LAVA大宮店のみ利用可能となります。

実際に通ってみると、その日の気分や体調に合わせてレッスンを選べるので便利です👍✨

LAVA（ラバ）大宮店の場所・アクセス・駅からの行き方

LAVA（ラバ）大宮店への所要時間は、大宮駅東口から徒歩3分🚶💨

東口を出て東口入口の交差点を左に曲がり、歩いて2ブロック目を曲がって右側にあります。

LAVA（ラバ）大宮店は女性専用？男性も通える？

LAVA（ラバ）大宮店は、女性専用のスタジオです。

大宮グラン店は男女共用のため、パートナー同士や夫婦で通いたい方はそちらも検討してみると良いですよ💡

営業時間・定休日・予約のしやすさ

LAVA（ラバ）大宮店は、平日は朝8時から夜10時半まで、土日は朝8時から夜7時までと営業時間が長く、レッスンの数もたくさん。

お休みは木曜日のみ。

LAVA大宮店は、平日は朝から夜までレッスン数が多く、自分の予定に合わせて通いやすい店舗です。

私が予約画面を確認した限りでは、平日の夜や土日でも比較的予約は取りやすかったです💡

ただし、人気の時間帯やレッスンは埋まることもあるため、早めの予約がおすすめです。

LAVA（ラバ）大宮店と周辺スタジオを比較

LAVA（ラバ）大宮店と、近くのスタジオとの違いって気になりますよね💡

LAVA大宮店と大宮グラン店・さいたま新都心コクーンシティ1店の違い

	LAVA大宮店	リントスル 大宮グラン店	リントスルさいたま新都心コクーンシティ1店 (2026/5/1OPEN)
料金目安	9,800円〜16,800円	9,800円〜16,800円	8,800円〜16,800円
アクセス	大宮駅 東口(北)より徒歩3分	JR大宮駅 東口（北）徒歩4分	さいたま新都心駅 東口徒歩4分
住所	〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1エキニア大宮6F	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-83 TKY大宮ビル 4F ホットヨガスタジオLAVA大宮グラン店内	〒330-0843 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4-267-2 コクーンシティ コクーン1 2F
営業時間	平日： 8時30分～22時30分 土曜・日曜日：8時00分～19時00分	平日：8時30分～22時30分 土曜・日曜日：8時00分～19時00分	平日： 9時30分～22時00分 土曜日： 8時00分～18時00分
定休日	毎週木曜	毎週金曜	毎週日曜
スタジオ種別	女性専用	男女共用	女性専用
プログラム	ホットヨガ	マシンピラティス＆ホットヨガ	マシンピラティス
支払い方法	キャッシュレス店舗  クレジットカード：VISA、MASTER、JCB、DINERS、AMEX  QRコード決済 ：PayPay、楽天Pay  交通系電子マネー：Suica、PASMO、ICOCA、nimocaなど
駐車場/駐輪場	なし	なし	あり
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

LAVA大宮店は、ホットヨガのみを受けられる店舗で、女性専用の店舗。

LAVA（ラバ）大宮グラン店では、マシンピラティスとホットヨガのどちらも受けられて、男女共用です💡

一番新しい店舗は、2026年5月1日にオープンしたリントスルさいたま新都心コクーンシティ1店です。その次に新しいのが、リントスル大宮グラン店。

さいたま新都心コクーンシティ1店は、マシンピラティスのみ受けられる女性専用の店舗となっています。

LAVA（ラバ）大宮店と周辺マシンピラティス・ホットヨガスタジオを比較

LAVA（ラバ）大宮店の周辺にある、ピラティスK大宮店とzen place ピラティス 大宮店を比較してみました。

スタジオ名	LAVA 大宮店	ピラティスK 大宮店	zen place ピラティス 大宮店
料金目安	月4回 9,800円〜 / 通い放題あり16,800円	月4回 13,420円〜	月4回 15,400円〜
アクセス	大宮駅 東口(北) 徒歩3分	大宮駅 東口(北) 徒歩3分	大宮駅 東口徒歩6分
マシンピラティス
ホットヨガ
女性専用

• ホットヨガ LAVA 大宮店
  → ホットヨガを利用したい人向け。料金が比較的安めで、女性専用。
  
• ピラティスK 大宮店
  → 女性専用＆マシンピラティス専門。音楽に合わせたボディメイク系レッスンが特徴。
  
• zen place ピラティス 大宮
  → 男女利用可。マット・マシン両方あり、姿勢改善や本格的なピラティスを学びたい人向け。

初心者・運動苦手が選ぶならどこがいい？

運動苦手な初心者さん向けに「特徴別・マシンピラティススタジオがおすすめ」をまとめました✨

• ホットヨガもマシンピラティスも楽しみたい → LAVA
• ピラティスだけに集中したい → ピラティスK
• 少人数重視 → zen place

私は実際にLAVAに通っています💡

理由は、ホットヨガだけでなく、プランによってはマシンピラティスやキックボクシングなども利用できるからです。

飽きっぽい私でも、「今日はホットヨガ」「今日はマシンピラティス」というように気分に合わせて選べるので続けやすいと感じています✨

プレミアムフリープランを利用しているので、キックボクシング等も利用できます👍

「今日はヨガにしよう」「今日はピラティスにしよう」「今日はキックボクシングにしよう」と気分に合わせて選べるのが気に入っています✨

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LAVA（ラバ）大宮店はこんな人におすすめ

40代で運動苦手な私が考える、LAVA（ラバ）大宮店は「こんな人におすすめ」をお伝えします。

運動不足を感じている人

ふだん運動する機会がなく、「運動したい」と感じている人におすすめです。

アラフォーになると、関節の痛みや腰の痛みなど、体の不調が少しずつ出てきますよね💦

健康のためにも、運動習慣をつけたい人に通ってほしいです。

運動が苦手だけど何か始めたい人

私は中学生の時、若い時でさえスパルタの走り込みがあるテニス部の入部体験をして、「もう無理」とすぐ諦めてしまったほど運動が苦手です💦

私のように「運動は苦手だけど何か運動を始めたい」という人に本当におすすめです。

ホットヨガとマシンピラティスどっちも受けたい人

LAVA大宮店では、ホットヨガのみ受けられますが、1番お手頃なプランでも、大宮グラン店の利用ができます💡

大宮グラン店は、マシンピラティスとホットヨガ、どちらも受講できる店舗です。

マシンピラティスとホットヨガ、両方の良いところ取りをしたい人にGoodです。

飽きっぽい人

飽きっぽい人にも、LAVA（ラバ）大宮店はおすすめです💡

一番下の週1ペースのフルタイムプランで、利用可能な店舗は大宮グラン店です。ホットヨガとマシンピラティスのどちらも受けられるので、その日の気分や目的に合わせてレッスンを選べます。

ずっと同じようなレッスンでは飽きてしまうという人にも合っていますよ✨

【FAQ】LAVA（ラバ）大宮店に関するよくある質問

LAVA（ラバ）大宮店の体験レッスン前に知っておきたいこと

LAVA（ラバ）公式サイト

LAVA（ラバ）大宮店の体験レッスンに行く前に知っておくと後悔しないことを解説します。

持ち物・服装・手ぶら体験の注意点

体験レッスンは、基本的に手ぶらで行けます👍服装は、トレーニングウェアに着替えるのでワンピースなど着替えやすい服装がいいですよ✨

• 店舗により異なる場合があります。詳細は公式サイトでご確認ください
• ※過去にホットヨガスタジオLAVAもしくはRintosullに入会していたことのある方は施設使用料0円

【手ぶらでOK】体験レッスン当日の流れ

LAVA（ラバ）大宮店での体験レッスンの流れをご紹介します。

体験レッスンの所要時間

体験レッスンの所要時間は、カウンセリングや準備、説明などを含めると、約2時間程度です💡

レッスン開始の30分前までに来店するよう、申込後のメールに記載がありました。

所要時間の内訳は以下の通り：

1. 着替えとお水の準備・お手洗い：約10分
2. ホットヨガのレッスン：60分
3. レッスン後の説明と入会手続：30分〜45分

無料体験レッスンの後に予定を入れる方は、時間に余裕を持ってスケジューリングするといいですよ👌

LAVA（ラバ）大宮店の体験キャンペーン情報

LAVA（ラバ）大宮店キャンペーン

LAVA（ラバ）大宮店で実施されている、体験レッスンを無料で受けられるキャンペーンをお知らせします💡

【合計60,460円お得】現在の体験キャンペーン内容

現在、LAVA（ラバ）大宮店で開催されているのは、入会後3ヶ月間、特別価格でお得に始められるキャンペーンです。

月額2,980円で、ホットヨガ、マシンピラティス、暗闇キックボクシングほか全5ブランドが通い放題となります。

※マンスリーオプション合計3,000円が3ヶ月無料になります。
マンスリーオプションの内容はこちら↓

• 水素水オプションマンスリー（1,200円/月）：レッスン受講時以外でも、スタジオに設置された水素水サーバーが飲み放題
• タオルセット（1,200円/月）：フェイスタオルとバスタオルのレンタル
• 安心サポート（600円/月）：万が一のケガや、盗難に遭った際のお見舞金制度

キャンペーン利用時の注意点

1. 体験当日の入会で適用
2. 時期や店舗によって内容が異なる
3. 継続条件がある

キャンペーン価格3ヶ月間通い放題2,980円は、体験した当日の入会で適用されます。

また、キャンペーン内容は時期や店舗によって異なる場合も。

特別価格の利用には条件があるため、契約前に内容を確認しておくと安心です💡

入会前に知っておきたいポイント

※過去、ホットヨガスタジオLAVAもしくはRintosullに入会したことのある方の場合は施設使用料0円

キャンペーン適用に条件はありますが、私自身は内容をしっかり確認したうえで入会を決めました💡

実際に通ってみると、月額2,980円で3ヶ月間、マシンピラティスやホットヨガを試せたのはかなりお得と感じています💡

もちろん、ライフスタイルや通う頻度によって合う・合わないはあるので、まずは無料体験でスタジオの雰囲気や料金プランについて相談してみるのがおすすめです👍

通いたい店舗のキャンペーン情報もチェックしておきましょう!

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LAVA（ラバ）大宮店は実際どうだった？運動苦手の本音まとめ

LAVA（ラバ）大宮店に、40代・運動苦手な筆者が行ってみてどうだったか、感想や良かったところ、気になったところなどをお話ししました。

私がLAVAに入会したのは、2026年の4月はじめです💡

以前は、レッスンを受けると疲れてしまい、その後寝てしまいがちでした。

ですが、最近では眠気が軽くなって、その後すぐに仕事を続けられるように…！

私は運動が苦手なので最初かなり不安でした💦でも、今では楽しく続けられていて「もっと早く行けば良かった」と思いましたね。

気になる方は、まずは体験レッスンで雰囲気を見てみるのがおすすめです😊